四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：811

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 舞蹈把桿生產(chǎn)廠家-河北勝川體育

  舞蹈把桿生產(chǎn)廠家-河北勝川體育， ?? 勝川舞蹈把桿適用范圍：目前被廣泛用于學(xué)校、單位、舞蹈學(xué)校、音樂學(xué)院、電影學(xué)院，歌劇院、家庭個(gè)人、戲劇院等。是您購(gòu)買舞蹈把桿的放心廠家。 ?山東移動(dòng)式舞蹈把桿價(jià)格? 江蘇，內(nèi)蒙古，陜西，山西落地式舞蹈把桿廠家? 河南舞蹈室把桿高度? 遼寧舞蹈房把桿批發(fā)? 河北舞蹈教室把桿? 吉林

• 舞蹈把桿的購(gòu)買與使用

  舞蹈把桿的購(gòu)買與使用；舞蹈把桿的用途：學(xué)習(xí)過舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓(xùn)練包括把上練習(xí)(也叫“舞蹈把桿訓(xùn) 練”或“舞蹈把桿練習(xí)”)和把下練習(xí)(也叫“脫把練習(xí)”或“地面訓(xùn)練”)。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)中，把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定 性及柔韌性的結(jié)合. 把桿材質(zhì)：**水曲柳木，把桿Φ55cm，內(nèi)有Φ22cm彈簧鋼。 長(zhǎng)度規(guī)格：1-4米現(xiàn)貨（其他尺寸可定制） 支架升降高度：80-120cm(可調(diào)節(jié)) 購(gòu)買舞蹈

• 【四百米障礙】四百米障礙的內(nèi)容

  四百米障礙途中設(shè)置有各種行進(jìn)障礙，要求參與者穿越所有障礙，并在較短時(shí)間返回的一種高強(qiáng)度、高難度訓(xùn)練科目。障礙的內(nèi)容? ? ? ??一百米：百米沖刺到對(duì)面?二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁四百米：

• 四百米障礙規(guī)格介紹

  400米障礙詳細(xì)規(guī)格； 梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。 矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。 高板；高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.0