400米障礙器材低樁網(wǎng)訓練方法

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

詞條
詞條說明
400米障礙訓練場獨木橋，水平梯安裝地基要求
400米障礙采用地埋式，基礎土地平整后安裝就可以，挖坑直埋后澆筑水泥。待凝固后養(yǎng)護48小時就可使用了。400米障礙訓練場*木橋，水平梯安裝地基要求，*木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米寬0.2米。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅、白相間的顏色。?水平梯；長5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3
【四百米障礙】400米障礙功能用途
400米障礙功能用途主要用于官兵掌握和提高戰(zhàn)斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增強速度、耐力、靈敏度等身體素質，培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌不拔的意志，為戰(zhàn)時通過各種障礙打下良好基礎。指標要求單個場地長100米，寬3.5米。跑道全長400米，要求地面平坦，土質較硬。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺20米（水平橫梯
400米障礙器材單項名稱安裝距離
400米障礙器材單項名稱安裝距離跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng),整套400米障礙，四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉折旗7米。一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支
四百米障礙器材獨木橋地埋深度
四百米障礙器材*木橋地埋深度，廠家直銷*木橋，障礙板高低墻，*木橋安裝四個立柱地埋40公分水泥灌注，橋面采用5米長純實木直徑25公分松木，質量可靠，四百米障礙項目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進（低樁網(wǎng)）、... 四百米障礙場雙杠規(guī)格說明：長3.5米×寬0.5米×1.7米，材質說明：鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠單杠規(guī)格說明：長3.5