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全民健身日:健身后,你忽視了什么?


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 老年人瘦弱,不利于身心

    林大爺,三十五歲了,平日人體一直很好,很少得病。不過(guò)較近一段時(shí)間,卻一直覺(jué)得頭暈?zāi)垦#执鬆斢悬c(diǎn)兒不安,便到醫(yī)院檢查,診斷為:營(yíng)養(yǎng)不足,體重太輕。李大爺表示十分疑惑,咨詢了醫(yī)生,自己平時(shí)吃的東西本來(lái)挺正常的,怎么會(huì)發(fā)生這種事呢。事實(shí)上,在日常生活中有許多老年人與林大爺?shù)那闆r相同,這些人大多認(rèn)為,老人瘦弱才能身心健康。所以,飲食搭配上偏素,以清茶淡飯為主,結(jié)果就是這樣。老年人瘦弱,不利于身心。其實(shí)對(duì)

  • 全順經(jīng)顱磁治療儀產(chǎn)品價(jià)格

    經(jīng)顱磁治療儀能問(wèn)題理療儀根據(jù)對(duì)經(jīng)顱磁場(chǎng),生物電流,中藥材穴道等新品的科研開發(fā)規(guī)劃,對(duì)腦循環(huán)難題翻開了檢測(cè)和**。選用經(jīng)顱磁治療儀能問(wèn)題理療儀—大部分是康復(fù)的前提條件。遠(yuǎn)紅外線遠(yuǎn)紅外線遠(yuǎn)紅外磁療帽桌面式螺旋式電脈流量和磁場(chǎng)構(gòu)成電流磁效應(yīng)頭,根據(jù)顱骨,影響性**神經(jīng)體系澳大利**神經(jīng)體系。表皮層神經(jīng)細(xì)胞構(gòu)成膜電位,感應(yīng)電流,損壞人的腦移風(fēng)易俗和**神經(jīng)體系軟件的電活動(dòng),構(gòu)成一系列生理學(xué)生化反應(yīng),然后改

  • 冬至進(jìn)補(bǔ)注意這幾點(diǎn)

    12月21日是冬至節(jié)氣,古代人對(duì)立夏的了解是:負(fù)極之者,氣血始生,日南至,日短之者,日影長(zhǎng)之者,謂之“冬至節(jié)氣”。冬至節(jié)氣是健康養(yǎng)生食補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院治未病科辦公室副主任中醫(yī)高三德提示,并非每個(gè)人都必須食補(bǔ),中醫(yī)的**標(biāo)準(zhǔn)是“虛者補(bǔ)之”,氣血虛則補(bǔ),不假則一切正常飲食搭配就可以了。食補(bǔ)注重多。高三德稱,主要是“補(bǔ)虛益損”,而虛又分氣血虛,氣血兩虛,陰虛和陽(yáng)虛四種,各不相同的補(bǔ)法

  • 年夜飯“重頭戲”餃子如何吃才能不易發(fā)胖?

    水餃,是中國(guó)的傳統(tǒng)式食品類之一,營(yíng)養(yǎng)豐富,寓意深刻。尤其是到了新春佳節(jié),水餃?zhǔn)秋堊郎喜豢苫蛉钡奶厣朗?。怎樣吃粽子既可以品味特色美食,又發(fā)熱量小、不容易長(zhǎng)胖呢?中國(guó)火箭軍特點(diǎn)研究中心內(nèi)分泌失調(diào)**科主任醫(yī)師李琳來(lái)出新招。餃皮可加蕎麥粉、玉米面粉等雜糧餃皮關(guān)鍵帶有糖類與碳水化合物,精面粉、餃子粉制作餃子皮,非常容易消化進(jìn)而造成餐后血糖迅速上升。因而提議糖尿病患者在制做餃子皮和面時(shí),添加適量的雜糧

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