十種睡不好容易得老癡

時間：2022-01-06作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：607

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• 詞條

  詞條說明

• 這種鞋給你腳部帶來的舒適也許是傷害

  據(jù)考古學(xué)證據(jù)，鞋子大約在4萬年前進(jìn)入人類社會。如今，鞋子已經(jīng)演變出各種款式。一雙優(yōu)秀的鞋可以緩解行走、運(yùn)動對雙腳、膝蓋帶來的沖擊，防止腳部皮膚、骨骼損傷，并起到適當(dāng)?shù)谋ＥЧ?。除此之外，一些鞋會通過特殊的鞋底設(shè)計(jì)，讓人在行走時感覺輕便或舒適，比如一些常見的運(yùn)動鞋或者老年健步鞋會有一個特征——具有鞋尖翹度，這種鞋會讓人走路時感覺較加輕松。但在近期一項(xiàng)發(fā)表于《科學(xué)報告》的研究中，哈佛大學(xué)人類學(xué)家丹尼爾

• 冬季養(yǎng)生腎為先 八個動作護(hù)腎又強(qiáng)身

  而《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“腎功能為封藏，精微也。”它既是先天之精，也是后天性之精，具有斂陽、生殖器及生殖器系統(tǒng)等功能，相當(dāng)于自然寒冬。自然界冬季氣血內(nèi)藏，寒風(fēng)凜冽，天地萬物閉藏，較利于人體氣血和腎氣的封閉。同時，冬季室外嚴(yán)寒，大家少動多食，身體的消化和吸收能力富強(qiáng)，合成代謝旺盛，能很好的調(diào)理氣血，培補(bǔ)元精，因此冬至養(yǎng)生較適合養(yǎng)腎功能。山東濟(jì)寧市中醫(yī)院腎炎主任王祥生指出，冬季相配的臟器是腎功能，腎為先

• 準(zhǔn)時進(jìn)餐的強(qiáng)烈建議時間表是怎樣的？

  人人都要身心健康，而身體的關(guān)鍵要素之一，就是按時吃飯，一日三餐有規(guī)律的飲食搭配。那么，在健康營養(yǎng)*眼里，按時吃飯，究竟有幾個方面呢？決定了人體每天必須吃三頓飯的時間，而決定了三餐的時間間隔。因?yàn)榉N種原因，每個人的進(jìn)餐時間并不完全相同，但是每餐之間的時間間隔要相對固定。早餐和午餐時間大約在4-6小時之間，午餐和晚餐的間隔大約在6小時左右；扣掉睡覺時間，從晚餐到第二天早餐的時間大約是5-6小時。人體

• 頸椎病該怎么治療？為什么很多醫(yī)院引進(jìn)全順醫(yī)療中頻立體干擾電治療儀

  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核**或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和