長(zhǎng)期喝粥并不養(yǎng)胃！想正確養(yǎng)胃，做好這幾件事

時(shí)間：2021-11-22作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：301

河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司專(zhuān)注于醫(yī)用分子篩制氧機(jī)等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 這種成分是純天然的抗炎止痛藥

  近日，哈佛大學(xué)的一項(xiàng)科學(xué)研究頗具創(chuàng)意?？蒲腥藛T從食材、營(yíng)養(yǎng)元素和人體炎癥相關(guān)性的角度，探索吃不同食材對(duì)人體炎癥的危害，然后與心腦血管疾病、心肌梗死、中風(fēng)危害相關(guān)性進(jìn)行科學(xué)研究。學(xué)者根據(jù)不同食材與體內(nèi)炎癥的相關(guān)性進(jìn)行評(píng)分。評(píng)價(jià)各種食物的炎癥作用，評(píng)價(jià)抗感染食物和抗炎食物。這項(xiàng)科學(xué)研究對(duì)20萬(wàn)沒(méi)有心腦血管疾病的美國(guó)居民進(jìn)行了32年的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)與經(jīng)常吃抗感染食物的人相比，經(jīng)常吃抗炎食物的人會(huì)患心腦血

• 春節(jié)聚餐大吃大喝易傷腸胃 中醫(yī)支招教您保護(hù)消化道

  肺炎疫情下，在少集聚、降低不必要流動(dòng)性的疫防呼吁下，這一*特的新春佳節(jié)里，大伙兒的聚會(huì)方案從總數(shù)和次數(shù)一定會(huì)比以往要積極減縮許多?？墒窃陲堊郎?，氛圍和心態(tài)一上去，杯觥交錯(cuò)、暢爽敘敘舊間不經(jīng)意間便會(huì)暴食暴飲，再再加上假如飯食燃料油重鹽，消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)重，非常容易造成多種多樣病癥，產(chǎn)生身體健康安全隱患。因此，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腸胃肝膽科董君瑩、史瑞倆位醫(yī)師，提示大伙兒春節(jié)聚餐要特別注意下列幾類(lèi)消化系

• 堅(jiān)持鍛煉膝關(guān)節(jié)，這個(gè)冬天拒絕“打軟腿”

  冬季來(lái)了，天氣寒冷，出現(xiàn)腹部不適的人群越來(lái)越多。特別是中老年人，也是腰痛的難熬，有些人甚至痛得直不起腰。腰部疼痛是腦外科臨床醫(yī)學(xué)中常見(jiàn)的問(wèn)題之一，它是指椎間盤(pán)、腰骶、骶髂、臂部等處的痛痛，偶可伴有一側(cè)或雙側(cè)腿部酸痛，痛痛等癥狀。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院骨傷科副主任于謙詳細(xì)介紹，腰痛多見(jiàn)于秋冬季節(jié)，常見(jiàn)于50歲以上的女性，多見(jiàn)腰痛。腰痛是怎樣發(fā)生的？于潼醫(yī)生指出，四種病因辨證**腰痛的關(guān)鍵在于辨證治

• 準(zhǔn)時(shí)進(jìn)餐的強(qiáng)烈建議時(shí)間表是怎樣的？

  人人都要身心健康，而身體的關(guān)鍵要素之一，就是按時(shí)吃飯，一日三餐有規(guī)律的飲食搭配。那么，在健康營(yíng)養(yǎng)*眼里，按時(shí)吃飯，究竟有幾個(gè)方面呢？決定了人體每天必須吃三頓飯的時(shí)間，而決定了三餐的時(shí)間間隔。因?yàn)榉N種原因，每個(gè)人的進(jìn)餐時(shí)間并不完全相同，但是每餐之間的時(shí)間間隔要相對(duì)固定。早餐和午餐時(shí)間大約在4-6小時(shí)之間，午餐和晚餐的間隔大約在6小時(shí)左右；扣掉睡覺(jué)時(shí)間，從晚餐到第二天早餐的時(shí)間大約是5-6小時(shí)。人體