你不知道的水果冷知識，教你如何正確吃水果！

時間：2019-06-18作者：青島朵品果蔬專業(yè)合作社瀏覽：132

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  詞條說明

• 雪蓮果的用處多

  其實它是一種菊科植物的塊根,就像紅薯一樣在地下膨大,按理說,過去翻譯的名字“安第斯菊薯”最為合適,和雪蓮的親緣關(guān)系很遠。?最近很多人問我雪蓮果是什么東西?真的有那么好么?說它能夠降血糖（血糖食品）、降血脂,能量（能量食品）超低,還能減肥（減肥食品）?????由于我沒有專門研究過這種水果（水果食品）,了解比較粗淺,只是從國外和國內(nèi)的一些研究文獻和網(wǎng)站

• 什么水果美容養(yǎng)顏最好？女孩子平時都應該多吃這幾種水果！

  美容養(yǎng)顏和減肥是女人一生的事業(yè)，這兩樣事業(yè)都有女人借由多吃水果來完成，但是大家有沒有想過，吃什么水果能夠最美容養(yǎng)顏呢，水果多吃可以，但是吃的水果沒有任何作用不是很虧嗎，難道只是吃個甜味嗎，接下來就有專家告訴你，什么水果最適合女孩們吃！為了不讓歲月在臉上留下痕跡，很多人會使用各種美顏護膚品。其實很多水果都有養(yǎng)顏美容之功效，也是女性喜愛的美容養(yǎng)顏食物。那么哪些水果有養(yǎng)顏美容的功效呢？下面我來為你介紹五

• 葡萄的功效與作用 這類人不宜食用葡萄

  在生活中葡萄是我們比較常見的水果之一，很多人都喜歡吃。那么葡萄的功效與作用有哪些呢?葡萄的營養(yǎng)價值有什么呢?食用葡萄的禁忌又有哪些呢?相信一定有很多朋友都想知道答案吧，那么就請看下文吧。葡萄的功效與作用1、緩解低血糖葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。2、預防血栓科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽

• 水果主要的營養(yǎng)價值是什么？

  水果的營養(yǎng)價值主要是：1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張