聽歌跑步、“補償式”運動……居家健身這些“雷區(qū)”不要踩

時間：2021-12-13

作者：河南全順醫(yī)療設備有限公司

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拔罐后皮膚顏色深就是身體差？真相是……
無論是中醫(yī)館還是洗浴會所，醫(yī)療美容機構，拔罐都是人們喜愛的一種傳統(tǒng)式保健項目。特別是一場大雪，讓北京立刻進入寒冬，大家又想到了這種除濕逐寒的保健養(yǎng)生法。可是，究竟拔火罐要怎么操作？還有誰能把罐子拿出來？拔罐后皮膚顏色越重是否說明人體越差？今天將發(fā)布參考答案。拔火罐具有通絡去濕的功效。拔罐是中藥**的一種，傳統(tǒng)式拔罐是利用火堆罐內(nèi)的廢氣將其點燃，使皮膚受到氣壓，從而達到緩解目地。在拔罐過程中，具有溫
腦萎縮概述！全順醫(yī)療經(jīng)顱磁電療儀治療腦萎縮嗎
腦萎縮,是指由各種原因導致腦組織本身發(fā)生器質性病變而產(chǎn)生萎縮的一種現(xiàn)象。病理上表現(xiàn)為腦組織體積縮小，細胞數(shù)目減少，腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴大。本病多發(fā)生于50歲以上，病程可達數(shù)年至數(shù)十年，男性多于女性，可分為彌漫性腦萎縮（包括皮層萎縮、小腦萎縮及皮層、小腦、腦干萎縮）及局限性腦萎縮（多見于局限性腦器質性病變后如外傷、血管病、顱內(nèi)局限性感染等）。腦萎縮原本是在CT或MRI檢查時，發(fā)現(xiàn)腦組織體積減小和腦室擴
你知道自己的心臟幾歲了嗎？保護心臟多吃這5類食物！
伙伴們常說，30歲的人體，60歲的心，雖然有點夸張，但并非憑空捏造。由于飲食搭配不科學，作息時間不足，缺乏健身運動等原因，許多人未老心力衰竭。根據(jù)國家心血管疾病中心較近發(fā)布的數(shù)據(jù)，我國心血管疾病患者已**過3億，其中血壓較高，達到2.45億。這里有一個非常簡單的方法，可以幫助你計算自己的心血管年齡。對心血管良因素:高血壓(+5歲)；吸煙(+4歲)；有心臟病家族史(+1歲)；男性(+3歲)；喜歡熬夜(
超97%的人對癌癥易感但堅持健康生活方式可降低風險
有人認為應該在餐后立即進行健身運動，清靜休息就是養(yǎng)生秘訣。不過，也有人認為飯后立即鍛煉身體有利于消化吸收，避免人體脂肪沉積。餐后到底宜靜動？醫(yī)生建議，吃完飯后做這幾類健身運動，不僅不能健胃消食，還很容易引起胃竇炎。怎么讓每個人的胃都放松了？首先讓大家簡單了解一下什么叫做胃竇炎：所有正常的人的器官都是相對穩(wěn)定的，胃就是這樣的，它懸吊訓練在隔肌下，根據(jù)與其他臟器中間的肌腱固定不動，由腹部肌肉和腹內(nèi)壓在