“米字操”可防頸椎??？有些人或會適得其反！

時間：2021-11-30作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：403

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• 天冷做運(yùn)動 這個步驟別偷懶

  冷風(fēng)襲來，京城一日立冬。大冬鍛煉身體，有一個階段肯定不能省心——準(zhǔn)備活動。日前，北京120急救中心在健身活動中意外負(fù)傷一案，為一名膝骨關(guān)節(jié)脫位患者進(jìn)行救治。日前，西部急救中心接到一天一班的緊急任務(wù)：某校學(xué)生在進(jìn)行健身鍛煉時意外跌倒，懷疑膝蓋骨有損傷。中間，急救員電話接通后，叮囑盡量不要移動病人。到達(dá)現(xiàn)場后，患者疼痛明顯，醫(yī)生一邊查看病歷，一邊對患者進(jìn)行基本檢查，分析判斷為膝骨關(guān)節(jié)脫位，幸虧所幸的是

• 割一茬“韭菜”再跑路 健身房的坑還嫌少嗎

  近幾年，關(guān)于健身中心收錢的消息突然增多。在社交媒體上，有很多關(guān)于健身房停業(yè)的視頻，而一些傳統(tǒng)媒體也關(guān)注著健身行業(yè)在大爆發(fā)時按住“暫停”鍵后無法自拔的問題。事實(shí)上，由于傳統(tǒng)健身場所盈利模式單一，再加上因疫情而造成的客流量減少、預(yù)付費(fèi)堆高費(fèi)以及場地租金上漲等問題，健身場所的收益的確不如前幾年那么好。有些經(jīng)營者在調(diào)查中還吐露了：“我們要好好經(jīng)營，誰愿意倒閉？”只是我們裝修改造及場地租金的開銷太大，現(xiàn)在疫

• 中國疾控中心:接種新冠肺炎疫苗的益處遠(yuǎn)大于風(fēng)險(xiǎn)

  4月1日下午，**聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會。會上，中國疾控中心*規(guī)劃***王華慶表示，接種疫苗后，無論對個人還是群體，收益都遠(yuǎn)大于風(fēng)險(xiǎn)。新冠肺炎疫苗可以顯著減少重癥和死亡，這是主要的好處。研究還表明，全程接種新冠肺炎疫苗后，重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)可降低90%以上。當(dāng)然，接種疫苗時也可能出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，但這種嚴(yán)重的不良反應(yīng)非常**，其概率約為百萬分之一。近日，根據(jù)中國香港衛(wèi)生署衛(wèi)生防護(hù)中心3月29日

• 控制糖尿病，把好“脾胃關(guān)”很重要！

  一個患友對我說：“唐*教授，不是說得了腎病的人會吃得多，喝得多，尿得多嗎？本人身體檢查報(bào)告單有血糖升高，不過我平時沒什么特別的感覺，這是不是也有糖尿??？”患有此病的患者常常工作壓力過大，交往頻繁，飲食搭配油膩，外出搭車，很少走路，長期熬夜，人的肚子會變胖，特別是肚子變大。另外，當(dāng)身體檢查發(fā)現(xiàn)血糖升高時，大部分人并不會有大病，但血壓值、血糖、血尿酸都會出現(xiàn)波動，略有上升，這種情況在中老年人中越來越