好吃的做法和健康的做法其實(shí)可以兼容！

時(shí)間：2021-11-24作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：221

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  詞條說明

• 十種睡不好容易得老癡

  影響身體和心理健康水平的一個(gè)重要因素是睡眠。較近，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科*郁金泰教授在一項(xiàng)新的科學(xué)研究中指出，阿爾茨海默病和癡呆是一項(xiàng)**醫(yī)學(xué)期刊，睡覺質(zhì)量與認(rèn)知障礙有著密切的關(guān)系，其中10個(gè)睡眠質(zhì)量特征(阻滯)能增加他們的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)根據(jù)2018年的《世界阿爾茨海默病報(bào)告》，**每3秒鐘就會(huì)發(fā)生一例老年癡呆癥。目前階段，世界范圍內(nèi)較少有五千萬阿爾茨海默癥患者，預(yù)計(jì)到2050年，這個(gè)數(shù)字將達(dá)

• 全民健身日：健身后，你忽視了什么？

  隨著運(yùn)動(dòng)健身越來越熱，慢跑，打籃球，跳健身操……很多人上去做手術(shù)，鍛煉后突然停止，忽略了健身前后的熱身運(yùn)動(dòng)和釋放壓力，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。8月8日是全國健身日。北京小湯山醫(yī)院有氧運(yùn)動(dòng)中心負(fù)責(zé)人、中國醫(yī)院協(xié)會(huì)健康運(yùn)動(dòng)組組長牛國偉詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)健身后如何進(jìn)行科學(xué)合理的放松運(yùn)動(dòng)，以減少膝關(guān)節(jié)損傷。你運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心、嘔吐、不舒服嗎？第二天，你感到酸痛和痛苦。別人的健身運(yùn)動(dòng)是甜蜜的，你自己的健身運(yùn)動(dòng)是痛

• 報(bào)道:自閉癥兒童康復(fù)教育人才缺口30萬

  自閉癥，又稱孤獨(dú)癥，是一種始于嬰兒期的嚴(yán)重身心發(fā)育障礙。這種病沒有*藥，以康復(fù)干預(yù)為主，藥物**為輔。日前北京發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，自閉癥兒童康復(fù)教育人才缺口達(dá)30**，專業(yè)康復(fù)教師需求巨大。2日，由中國婦幼保健協(xié)會(huì)、中國宋慶齡青少年科技文化交流中心、中國殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)自閉癥康復(fù)專業(yè)**聯(lián)合主辦，北京大學(xué)醫(yī)腦健康承辦，中國康復(fù)科學(xué)研究院等共同承辦?！皵?shù)字點(diǎn)亮星圖，愛不孤獨(dú)”3354暨2022世界

• 年夜飯“重頭戲”餃子如何吃才能不易發(fā)胖？

  水餃，是中國的傳統(tǒng)式食品類之一，營養(yǎng)豐富，寓意深刻。尤其是到了新春佳節(jié)，水餃?zhǔn)秋堊郎喜豢苫蛉钡奶厣朗?。怎樣吃粽子既可以品味特色美食，又發(fā)熱量小、不容易長胖呢？中國火箭軍特點(diǎn)研究中心內(nèi)分泌失調(diào)**科主任醫(yī)師李琳來出新招。餃皮可加蕎麥粉、玉米面粉等雜糧餃皮關(guān)鍵帶有糖類與碳水化合物，精面粉、餃子粉制作餃子皮，非常容易消化進(jìn)而造成餐后血糖迅速上升。因而提議糖尿病患者在制做餃子皮和面時(shí)，添加適量的雜糧