詞條
詞條說明
近年來,隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和心理學(xué)知識的普及,關(guān)注心理健康的人越來越多,心理自助成為了社會發(fā)展的大勢所趨。其一,人們面臨著來*習(xí)、工作、人際、生活等方方面面的巨大壓力,如果不能很好地進(jìn)行自我心理調(diào)控,必然會影響到身體健康;其二,人的壽命越來越長,對生命的的體驗空間越來越大,心靈的成長是個不可忽略的問題;其三,生活節(jié)奏加快,不確定的因素增多,我們每個人都離不開心理支持。 心理自助是指人們有意識的調(diào)節(jié)
隨著社會節(jié)奏變快,生活中常常遇到各種負(fù)面的情緒,越來越多的人開始關(guān)注人的心理情緒問題,合理的宣泄是我們排除不良情緒有效方式之一,以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對于釋放不良情緒、緩解壓力十分有效。心理宣泄室主要為宣泄者提供一個宣泄內(nèi)心負(fù)面情緒以及放松減壓的場所。 宣泄者可通過簡單的打、砸、吼、摔、涂鴉等宣泄方式,就可以消除自身的不良情緒與各種壓力,恢復(fù)愉悅的心情,進(jìn)而以陽光的心態(tài)去面對生活、工作和學(xué)習(xí)。京
當(dāng)前,社會節(jié)奏日益加快,工作強(qiáng)度、壓力不斷提升,當(dāng)代人出現(xiàn)心理不適也越來越多,需要合理調(diào)節(jié)和化解心理不適的問題越來越多,擁有一個好的音樂放松室顯得尤為重要。那建設(shè)一個好的音樂放松室需要哪些音樂放松設(shè)備以及建設(shè)要求呢? 一、內(nèi)部環(huán)境 內(nèi)部環(huán)境應(yīng)面積適宜,內(nèi)部設(shè)施簡潔大方,采光通風(fēng)條件好,室內(nèi)裝飾風(fēng)格溫暖、寧靜,適當(dāng)?shù)牡胤娇蓴[放鮮花或盆景、書畫。座椅及設(shè)施擺放適宜,保持安全、整潔、舒適。 二、設(shè)備配置
2018年7月22-23日,由人民日報社《健康時報》、中社社會工作發(fā)展基金會、中國心理學(xué)會科學(xué)普及**等多家單位主辦,京師博仁(北京)科技發(fā)展股份公司承辦的*二屆中國團(tuán)體咨詢論壇,將在北京正式召開。 為落實國家關(guān)于“加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)”的講話精神,實現(xiàn)心理服務(wù)海量民眾的服務(wù)目標(biāo),推動團(tuán)體應(yīng)用在中國的發(fā)展,促進(jìn)國內(nèi)外的交流與融合,培養(yǎng)勝任實際心理工作的團(tuán)體人才,*二屆中國團(tuán)體咨詢論壇,薈萃國
公司名: 京師博仁(北京)教育科技中心
聯(lián)系人: 楊經(jīng)理
電 話: 01059201656
手 機(jī): 18201434924
微 信: 18201434924
地 址: 北京海淀北京市海淀區(qū)學(xué)院南路
郵 編:
網(wǎng) 址: jingshiboren1.cn.b2b168.com
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