少林寺武術(shù)學(xué)院給剛學(xué)武術(shù)者的一些忠告

時間：2016-09-11作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：202

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• 詞條

  詞條說明

• 少林武術(shù)學(xué)校為孩子們準(zhǔn)備的一日三餐!

  在我們少林武術(shù)學(xué)校上學(xué)的孩子們大多數(shù)都是青少年，正處于身體發(fā)育的時間段，同時學(xué)員每天都會有大量的體力支出，所有的家長朋友都比較關(guān)心孩子的吃住問題，那么下邊就介紹一下我們少林武術(shù)學(xué)校為孩子們準(zhǔn)備的一日三餐! 12歲以下的學(xué)員需入全托班，他們的住宿房間配有專業(yè)的生活老師，里邊有衛(wèi)生間、電視、飲水機(jī)等。衣服、打飯由生活老師來負(fù)責(zé)。他們的伙食是：每餐8個菜，4葷4素還有2個湯。主食有：米飯、面條、包子、

• 練習(xí)武術(shù)，去享受別人到不了的世界！

  不是人人都有練習(xí)武術(shù)的天分但是要敢于挑戰(zhàn)自己堅持一段時間就很*上癮這種變化真的會抵消精神上濃烈的疲憊練習(xí)武術(shù)誰逼你都沒戲得把心中那把火點(diǎn)燃了自己心甘情愿了才會堅持下去如果你已經(jīng)堅持練了這么久就不要輕易放棄要長期堅持需要付出較大忍耐一不抱怨，二不解釋

• 少林武校：練武怎樣練好基本功?

  基本功是練武過程中非常重要的環(huán)節(jié)，很多初學(xué)者都是在基本功訓(xùn)練中練習(xí)不當(dāng)，或不能堅持終半途而廢。那么練武怎樣練好基本功呢？其實(shí)武術(shù)基本功并不像大家想像的那么困難或枯燥乏味，上課練功之余，如果能在生活中多加注意鍛煉，完全可以輕松練出好身體，練好基本功。下面我們就請少林武校教練為大家講解如何在武校生活。 嵩山少林武校教練有多年的練武及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，建議學(xué)員們在平時加強(qiáng)身體鍛煉，具體可以這樣來做：首先是要養(yǎng)

• 少林寺與中國功夫的淵源-少林武校

  少林功夫是我國*的武術(shù)流派之一，其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一個重要組成部分。“少林拳”、“少林棍”在我國武術(shù)史中占有重要的一頁。 少林功夫起源于古代嵩山少林，并因而得名。嵩山少林位于河南省登封縣嵩山少室五乳峰下。它創(chuàng)建于南北朝時期北魏太和十九年(公元四九五年)，是孝文帝為安置印度僧跋陀前來嵩山落跡傳教而建。 跋陀禪師主持少林后，四方學(xué)者聞風(fēng)皆至，徒眾數(shù)百。這樣，大量的民間武術(shù)者都充