拓展器材訓(xùn)練能有效釋放身心壓力

時間：2020-01-05作者：武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司瀏覽：673

武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司專注于拓展訓(xùn)練器械,拓展訓(xùn)練器材等

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  詞條說明

• 拓展器材空中抓杠，跳出真我

  ??? 俗話說：退一步海闊天空，但我們拓展訓(xùn)練講的是前進(jìn)一步，前景無限。拓展器材項目空中抓杠就是如此，學(xué)員爬到9米左右高的柱子上，站穩(wěn)后，跳躍去抓柱子上面的單杠，我們每個隊員都要從上面的木墩臺上躍出去，抓住或觸摸單杠，完成拓展設(shè)施項目。也可以有不同的成功定義，抓住單杠，算100分，跳出去也是100分。爬上拓展器材的時候要慢，克服恐懼心理，站好穩(wěn)定心神，站在臺沿上，調(diào)

• 學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練的拓展器材分年齡段嗎

  近年來很多學(xué)校為了較好的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，都建造了自己的素質(zhì)拓展器材訓(xùn)練基地，但在選擇拓展設(shè)備項目時不知道素質(zhì)拓展器材都針對哪些年齡段的，武漢奧特憑著多年拓展器材行業(yè)相關(guān)經(jīng)驗幫您分析一下。 針對小學(xué)生可以選擇一些親子拓展設(shè)施活動，比如水上瀘定橋、有軌電車、盲目障礙等拓展器材項目。初中部的訓(xùn)練項目和拓展器材都有針對性，一般的場地拓展設(shè)備項目都可以選擇，也可以適當(dāng)?shù)淖?-2個高空拓展器材項目。

• 拓展器材在使用過程中應(yīng)該注意哪些事項？

  現(xiàn)在許多景區(qū)、企業(yè)以及學(xué)校他們在建好拓展器材基地后，較擔(dān)心的一個問題就是拓展器材在操作使用過程中需要注意哪些安全事項？這也是所有參加拓展訓(xùn)練的人員都非常重視的。那么在進(jìn)行拓展器材訓(xùn)練中哪些安全事項是需要我們注意的呢？ 對于任何戶外體驗式拓展培訓(xùn)，“安全"標(biāo)準(zhǔn)尤為重要！由于拓展器材訓(xùn)練的活動性、挑戰(zhàn)性等特點，即使較好的培訓(xùn)公司，也無法承諾絕無事故。但根據(jù)**上的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，拓展器材培訓(xùn)的傷害率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低

• 高空拓展器材的具體項目介紹及使用注意事項

  拓展器材對于拓展設(shè)施基地建設(shè)和拓展訓(xùn)練是至關(guān)重要的，它是構(gòu)成拓展器材基地的主體部分。不同的拓展設(shè)備選擇會有不同的項目組合，拓展設(shè)備根據(jù)場地的分類主要是自然環(huán)境為主的野外拓展設(shè)施與人造環(huán)境相結(jié)合的拓展設(shè)備，這些拓展器材設(shè)置每一個細(xì)節(jié)的變化都會有不同的訓(xùn)練效果。 拓展訓(xùn)練的所有培訓(xùn)項目都需要借助一定的**拓展器材，在一種假定的場景模擬中進(jìn)行。每個拓展器材項目都是結(jié)合人的身體運動結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)及培訓(xùn)目