拓展器材空中抓杠，跳出真我

時(shí)間：2020-01-05作者：武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司瀏覽：653

武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司專注于拓展訓(xùn)練器械,拓展訓(xùn)練器材等

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  詞條說明

• 初夏拓展器材訓(xùn)練挑戰(zhàn)自我

  轉(zhuǎn)眼間，溫度慢慢升高以來至炎炎夏日，在此后的您進(jìn)行拓展器材訓(xùn)練可能會感覺有種驕陽似火，烈日當(dāng)中。顯然，這對于整日呆在辦公室的白領(lǐng)們來說，是個不小的挑戰(zhàn)，但同時(shí)它也是一種鍛煉。在面對艱難能否很好的去戰(zhàn)勝它，而不是去選擇逃避。 拓展器材訓(xùn)練是一種傳統(tǒng)教學(xué)的創(chuàng)新，它側(cè)重于體驗(yàn)，于體驗(yàn)中尋求真理。拓展訓(xùn)練器材的意義就是在于，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的

• 在拓展器材訓(xùn)練時(shí)如何防運(yùn)動損傷

  拓展器材訓(xùn)練雖說沒有軍訓(xùn)類的體能要求那么高，但是也要在做拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中防止運(yùn)動損傷。武漢奧特在此建議大家平時(shí)堅(jiān)持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的*功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于春季早晚溫差大，氣候干燥，要想收到良好的鍛煉效果，必須注意先做好活動前的準(zhǔn)備工作。 由于人的肌肉韌帶在氣溫下降環(huán)境下會反射性地引起血管收縮，肌肉伸展度

• 拓展器材空中抓杠，跳出真我

  ??? 俗話說：退一步海闊天空，但我們拓展訓(xùn)練講的是前進(jìn)一步，前景無限。拓展器材項(xiàng)目空中抓杠就是如此，學(xué)員爬到9米左右高的柱子上，站穩(wěn)后，跳躍去抓柱子上面的單杠，我們每個隊(duì)員都要從上面的木墩臺上躍出去，抓住或觸摸單杠，完成拓展設(shè)施項(xiàng)目。也可以有不同的成功定義，抓住單杠，算100分，跳出去也是100分。爬上拓展器材的時(shí)候要慢，克服恐懼心理，站好穩(wěn)定心神，站在臺沿上，調(diào)

• 某營銷中心開展2013年開年拓展器材訓(xùn)練

  2013年2月下旬，廣東某國內(nèi)營銷中心銷售精英在專業(yè)的拓展器材訓(xùn)練基地進(jìn)行了開年戶外拓展設(shè)施訓(xùn)練。在這次拓展訓(xùn)練營當(dāng)中，銷售精英們表現(xiàn)出了較強(qiáng)的個人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)精神，通過群體智慧與個人毅力以及良好的配合出色的完成了全部拓展訓(xùn)練項(xiàng)目任務(wù)。 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，每個團(tuán)隊(duì)都保持著高昂的激情、積極的態(tài)度和飽滿的精神，投入到拓展器材活動中，每個人的潛能得以充分激發(fā)，并注重依靠團(tuán)隊(duì)配合的力量，完成每一項(xiàng)拓展