在拓展器材訓(xùn)練時如何防運(yùn)動損傷

時間：2013-04-26作者：武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司瀏覽：99

武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司專注于拓展訓(xùn)練器械,拓展訓(xùn)練器材等

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  詞條說明

• 做拓展器材訓(xùn)練時對穿著有要求嗎

  在做戶外拓展器材訓(xùn)練時，為了增加安全性，能較好的投入到各類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，武漢奧特拓展器材公司建議大家在穿著上可以注意以下幾點(diǎn)： 1．柔軟的尼龍T恤，感覺象棉的但較舒服，外加可以護(hù)住胳膊的長袖，戶外的蚊蟲特別多。 ????2．專業(yè)戶外鞋或運(yùn)動鞋，這類鞋穿的舒服，透氣性較好，結(jié)實(shí)，好處不多說了。 ????3．中部有拉鏈

• 拓展設(shè)備訓(xùn)練的一般方法有哪些？

  拓展設(shè)備訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過程。目前，在學(xué)校教育中，拓展設(shè)備訓(xùn)練及其他社會機(jī)構(gòu)已受到廣泛重視，并逐步推廣應(yīng)用。為了使拓展設(shè)備訓(xùn)練發(fā)揮其應(yīng)有的效用，作為一個團(tuán)體的指導(dǎo)者必須要有團(tuán)體動力的知識和拓展設(shè)備訓(xùn)練的理論，了解拓展設(shè)備訓(xùn)練的方法，掌握拓展設(shè)施訓(xùn)練的各種技術(shù)，才能有效地引導(dǎo)團(tuán)體朝著預(yù)期的方向發(fā)展，從而達(dá)到拓展設(shè)備訓(xùn)練的目標(biāo)，并促進(jìn)團(tuán)體成員個人的成長與改變。拓展設(shè)備訓(xùn)練的方法與技術(shù)多種多樣。

• 拓展器材空中斷橋在操作時應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

  拓展器材空中斷橋是在離地面9米高左右的地方有一座斷橋，每個學(xué)員都要從橋的一側(cè)躍到另側(cè)，然后再跳回來。?通過體驗(yàn)空中斷橋拓展設(shè)施達(dá)到挑戰(zhàn)自我、追趕自我、把握機(jī)遇、勇于開拓、追求卓越的拓展訓(xùn)練目的。 高空拓展器材的項(xiàng)目豐富多樣，其中空中斷橋是較經(jīng)典的拓展器材之一，它屬于潛能開發(fā)類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，其活動形式主要是分組參與，每組8人左右，每次體驗(yàn)拓展器材項(xiàng)目的時間一般每組50分鐘左右，必須在專業(yè)

• 拓展器材維護(hù)的正確方法介紹

  大部分拓展器材都是采用的鋼結(jié)構(gòu)，在日常使用中難免會出現(xiàn)損耗松動等情況，所以拓展器材的維護(hù)就尤為重要?，F(xiàn)在給大家介紹拓展器材維護(hù)的正確方法： 拓展器材在每經(jīng)過約100人次拓展訓(xùn)練后，應(yīng)立即檢查拓展器材各部件結(jié)構(gòu)是否還能達(dá)到訓(xùn)練要求，如果出現(xiàn)螺絲松動或損傷等情況，應(yīng)立即排除完善后，再進(jìn)行拓展訓(xùn)練。 每次使用拓展器材前，都要對扣件、相應(yīng)立桿上的鋼絲繩、鋼絲繩夾、滑車部件、鋼絲繩用花蘭螺絲、弓形卸扣等安