詞條
詞條說明
首先,要學(xué)會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情,或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受,或者遇到其他壓力比較大的事情,此時應(yīng)該學(xué)會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快,這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次,要學(xué)會自信。比如你喜歡一個人的時候,卻覺得自己配不上人家,而感到自卑;比如你對自己的能力不認可,無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發(fā)的,應(yīng)該多鼓勵自己,給自己足夠的信心,相信
1、感情越來越淡冷戰(zhàn)就是在消耗情感,每一次不起眼的冷戰(zhàn),就會消耗一點你們多年累積起來的感情。感情培養(yǎng)是很困難的,尤其是相處的越久,越?jīng)]有了任何所謂的新鮮感,也就不愿意在對方身上花更多時間,所以感情本身就是在延續(xù),一旦冷戰(zhàn),就相當于在擱置感情,不在積累,不在延續(xù),一定就會消減,較何況彼此都還是相互埋怨責(zé)怪的的情況中。感情必然就會慢慢變淡,冷戰(zhàn)的時間越久,次數(shù)越多,情感就會越淡,最后只能以離婚收場。2
早年分離家長在孩子小時候因為工作等原因外出工作,把孩子交給爺爺奶奶帶,孩子從小缺少父母的關(guān)愛,造成心理上的影響。2.親子關(guān)系有些家長教育方式不當,對待孩子態(tài)度粗暴,不了解兒童心理,讓孩子對父母充滿敵意,造成孩子和家長之間的關(guān)系緊張。3.家庭問題在家庭日常生活中,家長之間關(guān)系不恰,經(jīng)常發(fā)生矛盾,甚至在孩子面前大吵大鬧,長此以往,給孩子的心理帶來創(chuàng)傷。4.網(wǎng)絡(luò)成癮有些孩子在接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲之后,沉迷于虛
一、孩子自身的性格問題網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子一般不愿面對現(xiàn)實,性格一般偏向內(nèi)向、敏感、自信心不足,缺乏興趣愛好、缺乏人際交往的經(jīng)驗和方法等二、家庭環(huán)境和教育方式孩子的父母一般較少能關(guān)注到孩子內(nèi)心的需要,以專制型、溺愛型、問題家庭(父母長期不合、單親家庭等)中的孩子居多。孩子從小缺乏父母關(guān)愛,或是因為教育方式批評多、贊賞少,使孩子缺乏自尊心、認同感,以及在青春期心理發(fā)展中沒有得到正確的引導(dǎo)都會使孩子出現(xiàn)類似
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