調(diào)理抑郁心理的小方法

時間：2021-11-06

作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務中心

詞條
詞條說明
孩子青春期叛逆應該如何防范
1、保持冷靜孩子叛逆，成人一定會不滿，因此，會為自己的權力斗爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才進行溝通。孩子叛逆，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控制自己。但成人成熟，應該要懂得何時該保持冷靜。2、尋求意見管教孩子，有時應該尋求別人的意見，如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或聽講座，找輔導員協(xié)助，讓自己的思想較開闊。較好的辦法是去尋求心理*的幫助。
婚姻情感挽回方法
婚姻情感挽回方法1、找到問題所在想要挽回對方，首先要自我反省。找到問題出在什么地方，接下來才好針對性的解決。每個人身上都會有缺點，在處理問題上有的人脾氣暴躁，情緒比較激動，這也會導致摩擦。出現(xiàn)問題不要一味地覺得是別人的問題，反思自己有沒有錯誤，有問題就積極改正。2、主動道歉如果你想挽回這段感情，就要主動向對方道歉，即使錯不在你。你主動道歉，對方也會態(tài)度和緩下來。爭鋒相對是沒法解決問題的，想好好坐下
心理問題的病恥感
淺談心理問題的病恥感? ? ? ? 近年來，在我的心理干預臨床案例中發(fā)現(xiàn):雖然有很多人能夠對心理及精神疾病持包容態(tài)度，能做到正確認識和及時干預（在心理求助的人群比例方面發(fā)現(xiàn)，個人的教育程度越高，越愿意開放性地接受心理干預，越愿意廣泛地利用有效資源），但還是會有一部分人群對精神與心理類問題以偏概全存在“病恥感”。較可怕之處在于，無論那猜疑、嫌棄、不信任的目光是
心理咨詢的7大原則
心理咨詢的基本原則一、助人自助原則：心理咨詢是幫助來訪者自己解決問題，而非代替來訪者解決問題。二、保密原則：來訪者與心理咨詢師的談話保密。其中包括來訪者到中心接受幫助的事實也保密。但出現(xiàn)某些特殊情況時，需要向有關部門報告來訪者的情況。三、時間限定原則：心理咨詢必須遵守一定的時間限制，心理咨詢時間一費規(guī)定為每次50分鐘(初次咨詢時可適當延長)，每周時間頻率固定，除有特殊情況，否則不能隨意延長或間隔咨