心理問題是否可以通過心理自助類書籍進行自我療愈

時間：2021-11-30作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：339

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• 詞條

  詞條說明

• 孩子厭學需不需要做心理咨詢？

  厭學已成為12-18歲青少年的普遍現(xiàn)象。這個階段的學生正在進入青春期。隨著他們的生理發(fā)展越來越接近成年人，他們的自主意識*增強。這時，他們的壓力會急劇增加。當他們承受不了這種壓力時，就會產(chǎn)生抵觸心理，從而產(chǎn)生情緒不確定、易怒、逃學等厭學情緒。面對這種情況，很多家長很無奈。這時候就要給孩子做心理咨詢，盡快擺脫這種狀態(tài)。許多初中生認為，從小學開始，他們每天都被各種家庭作業(yè)、考試和成績所包圍，這逐漸使

• 孩子厭學背后的心理問題

  早年分離家長在孩子小時候因為工作等原因外出工作，把孩子交給爺爺奶奶帶，孩子從小缺少父母的關(guān)愛，造成心理上的影響。2.親子關(guān)系有些家長教育方式不當，對待孩子態(tài)度粗暴，不了解兒童心理，讓孩子對父母充滿敵意，造成孩子和家長之間的關(guān)系緊張。3.家庭問題在家庭日常生活中，家長之間關(guān)系不恰，經(jīng)常發(fā)生矛盾，甚至在孩子面前大吵大鬧，長此以往，給孩子的心理帶來創(chuàng)傷。4.網(wǎng)絡(luò)成癮有些孩子在接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲之后，沉迷于虛

• 如何調(diào)節(jié)孩子的心理疲勞

  1、 做家長的首先要幫助孩子減輕精神壓力，對孩子的學習不能單單從分數(shù)上的高低來評判，要去挖掘孩子在日常生活中的閃光點，做到鼓勵多于斥責，切不可隨意打擊孩子的自信心。2、幫助孩子明確自身的奮斗目標，制定相應(yīng)的小階段目標，用過程中不斷進步的成績來激勵孩子，從而提高孩子的學習興趣，激發(fā)自信心。讓孩子在不斷完成小目標的成功中愉悅心情下*身心疲勞，全身心的投入到學習中去。3、改善營養(yǎng)，保護睡眠?？蛇m當開展

• 婚姻情感挽回方法

  婚姻情感挽回方法1、找到問題所在想要挽回對方，首先要自我反省。找到問題出在什么地方，接下來才好針對性的解決。每個人身上都會有缺點，在處理問題上有的人脾氣暴躁，情緒比較激動，這也會導致摩擦。出現(xiàn)問題不要一味地覺得是別人的問題，反思自己有沒有錯誤，有問題就積極改正。2、主動道歉如果你想挽回這段感情，就要主動向?qū)Ψ降狼福词瑰e不在你。你主動道歉，對方也會態(tài)度和緩下來。爭鋒相對是沒法解決問題的，想好好坐下