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詞條說明
青少年網(wǎng)癮產(chǎn)生的心理原因有:1、孤獨(dú)現(xiàn)在的中小學(xué)生大部分是*生子女。學(xué)校教育由于重智輕德,重分?jǐn)?shù)輕能力,使孩子們感到學(xué)習(xí)緊張,壓力大;在家中,*生子女沒有兄弟姐妹,他們感到孤獨(dú),從心理上說較渴望與同齡伙伴的交流,以緩解心中的壓力,宣泄自己的煩惱、孤獨(dú)、痛苦。在網(wǎng)上孩子們還能按照自己的需要,喜歡、向往扮演一個(gè)滿意的角色,現(xiàn)實(shí)生活中的缺憾和不足,可以通過網(wǎng)上制造出的虛擬來彌補(bǔ)。2、逃避的手段人的一生總
在心理干預(yù)中心理師教授來訪者的所有方法和技術(shù),都需要來訪者經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)的。心理科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn):大腦中的神經(jīng)元之間存在著各種連接和回路,形成一定的反應(yīng)模式,通過刻意的練習(xí),大腦就像肌肉一樣是可以被塑造的。兩個(gè)神經(jīng)細(xì)胞之間的交流越多,他們的連接就越高效,而這個(gè)過程有賴于體驗(yàn)。在不斷重復(fù)的體驗(yàn)中,相關(guān)的神經(jīng)元經(jīng)常被*,就會(huì)慢慢穩(wěn)定下來,成為一種直覺反應(yīng),不用刻意回憶也能完成,甚至產(chǎn)生生理上的實(shí)質(zhì)變化。
? ? ? ? 大學(xué)生心理危機(jī)及其防范措施:大學(xué)生心理危機(jī)現(xiàn)象的出現(xiàn),已經(jīng)成為心理學(xué)界不可回避的問題之一。大學(xué)生在出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候,常常表現(xiàn)出人格的反常,身體的不適、精神不集中等現(xiàn)象。如果心理危機(jī)沒有得到及時(shí)的解決,大學(xué)生就會(huì)在內(nèi)心形成陰影,這對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)來講,是非常不利的,想要在真正意義上幫助大學(xué)生解決心理危機(jī)問題,就要從分析心理危機(jī)的成因做起。面對(duì)大
首先,要學(xué)會(huì)傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情,或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受,或者遇到其他壓力比較大的事情,此時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)找一個(gè)知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快,這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次,要學(xué)會(huì)自信。比如你喜歡一個(gè)人的時(shí)候,卻覺得自己配不上人家,而感到自卑;比如你對(duì)自己的能力不認(rèn)可,無法勝任手頭的工作等等。其實(shí)有時(shí)候人的潛力是可以被激發(fā)的,應(yīng)該多鼓勵(lì)自己,給自己足夠的信心,相信
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