詞條
詞條說(shuō)明
愛(ài)若無(wú)法撫慰彼此,便不過(guò)是喜歡而已
? 生命太短,沒(méi)留時(shí)間給我們每日帶著遺憾醒來(lái)。所以去愛(ài)那些對(duì)你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人。 你知道,喜歡一個(gè)人的好處在哪兒?jiǎn)??就是他?duì)你的一切都像是禮物。連聊天的時(shí)候看到“正在輸入中”都覺(jué)得是暗藏的驚喜?!?jiǎng)⑿≌?熬夜,是因?yàn)闆](méi)有勇氣結(jié)束這一天,賴床,是因?yàn)闆](méi)有激情開(kāi)始這一天。 想起**次離家,很怕。**次競(jìng)選,很怕。**次發(fā)言,很怕。**次面試,很怕。**次采訪,很怕。**次告
什么運(yùn)動(dòng)最有效減肚子 推薦平板支撐和卷腹運(yùn)動(dòng)
? 什么運(yùn)動(dòng)較有效減肚子?很多女性都有“大肚子”,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少,加上久坐不起,導(dǎo)致肚子上的贅肉越來(lái)越多,如何才能較有效減肚子呢?*推薦兩個(gè)較有效的動(dòng)作:平板支撐和卷腹。在做這兩個(gè)動(dòng)作的時(shí)候記得要用腰腹部發(fā)力,瘦肚子效果會(huì)較好,下面就一起來(lái)看看。 平板支撐(plank)——一個(gè)動(dòng)作就能瘦小腹 平板支撐(**NK)**是近期較流行的無(wú)器械運(yùn)動(dòng)+瘦小腹絕招。 它簡(jiǎn)單易學(xué),可以有效鍛煉腹橫
家庭用藥應(yīng)當(dāng)注意哪些問(wèn)題?
1.時(shí)間錯(cuò)位:不少人服藥都安排在白天而忽視夜間。有的藥一日服兩次,應(yīng)每隔12小時(shí)1次,有的每隔8小時(shí)一次,可是病人往往在三餐時(shí)服用,這樣白天血液中藥物濃度過(guò)高,而夜間很低,影響療效。 ? 2.藥量過(guò)大:通常**量可獲得良好效果,若**量服用可引起中毒,尤其是老人和兒童。然而有的人隨意加大劑量,這樣十分危險(xiǎn)。 ? 3.藥量偏?。河腥藶榱祟A(yù)防疾病或害怕藥物毒副作用,認(rèn)為小劑量比較安
魚(yú)怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng) 盤(pán)點(diǎn)魚(yú)的做法大全
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)**很高,而且味道鮮美,所以經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上。魚(yú)的做法也有很多,你知道有哪些嗎?你知道魚(yú)怎么做好吃嗎?今天小編為大家總結(jié)了魚(yú)的幾種美味做法,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧! 水煮魚(yú)片 潔白,鮮嫩,高蛋白無(wú)油脂,較適合減肥要求。 材料: 主料:青魚(yú)150克, 輔料:雞蛋清20克, 調(diào)料:辣椒醬20克,鹽3克,大蔥5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克 做法: 1.將青魚(yú)肉洗凈,用刀斜批成大薄片,放入
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