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訓(xùn)練400米障礙多長時間算合格 400米障礙場(1套)規(guī)格 1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米
輕松解決日常小煩惱,這些技巧你get了嗎?生活中總會有一些小煩惱,讓人感到困擾。但是,掌握了這些技巧,就可以輕松解決這些問題,讓生活較加輕松愉快。本文將介紹一些實(shí)用的技巧,幫助大家解決日常生活中的小煩惱。一、如何應(yīng)對失眠失眠是很多人都會遇到的問題,它不僅會影響睡眠質(zhì)量,還會影響第二天的工作和生活。要解決失眠問題,首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,如保持規(guī)律的作息時間、睡前避免使用電子設(shè)備、營造舒適的睡眠環(huán)
舞蹈把桿選擇小技巧?一、材料:舞蹈把桿的材料好選用水曲柳的,因為水曲柳的材料好,經(jīng)久耐用。本產(chǎn)品屬**木質(zhì)材料,與其他金屬材料相比,可避免人體與金屬直接接觸,減少金屬輻射對人體的傷害,且不會因汗液等原因而產(chǎn)生粘肉感,冬季還可避免與金屬接觸的冰涼感等。二、價格:價格不是一的需求點(diǎn),質(zhì)量才是關(guān)鍵。與舞動把桿的價格相比,安全是一位的。但是這并不代表價格不重要,物美**的產(chǎn)品深受廣大消費(fèi)者喜
提高安全**,選擇合適消防障礙器材!在日常生活中,消防安全一直是備受重視的話題。無論是在家庭、單位還是公共場所,都需要我們時刻保持警惕,防患于未然。而作為重要的消防安全工具,消防障礙器材在**人們的生命財產(chǎn)安全方面起著至關(guān)重要的作用。那么,我們該如何選擇合適的消防障礙器材來提高安全**呢?首先,我們需要了解消防障礙器材的基本性能。消防障礙器材是一種通過阻隔火災(zāi)擴(kuò)散、減少煙霧擴(kuò)散,從而延長火災(zāi)蔓延時
公司名: 鹽山廣勝體育器材有限公司
聯(lián)系人: 鞏經(jīng)理
電 話: 0317-8255176
手 機(jī): 13315723198
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地 址: 河北滄州鹽山縣宋莊村
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網(wǎng) 址: yaopinong0119.cn.b2b168.com
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