400米障礙器材包括哪些產(chǎn)品

時(shí)間：2018-10-19作者：鹽山廣勝體育器材有限公司瀏覽：492

鹽山廣勝體育器材有限公司專(zhuān)注于200米障礙器材,300米障礙器材,400米障礙器材,單杠體操器材,雙杠體操器材,消防訓(xùn)練器材,訓(xùn)練器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 有氧運(yùn)動(dòng)

  .......................................................................................................................................................................................................

• 訓(xùn)練400米障礙多長(zhǎng)時(shí)間算合格

  訓(xùn)練400米障礙多長(zhǎng)時(shí)間算合格 400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)30厘米,一跨樁中點(diǎn)距端線(xiàn)5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)60厘米,1跨樁中點(diǎn)距離端線(xiàn)6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米

• 【河北戶(hù)外健身器材廠家】社區(qū)健身器材

  （1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛，不必要盡*的努力。有中度癥狀椎間盤(pán)**癥的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個(gè)以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。提示六：在單杠上一個(gè)引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要*地努力去用力，搬起次數(shù)

• 你確定真的會(huì)過(guò)400米障礙器材嘛

  你確定真的會(huì)過(guò)400米障礙器材嘛 400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)30厘米,一跨樁中點(diǎn)距端線(xiàn)5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)60厘米,1跨樁中點(diǎn)距離端線(xiàn)6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米