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400米障礙賽訓(xùn)練器材設(shè)計(jì)安裝指導(dǎo)
? 400米障礙賽訓(xùn)練器材設(shè)計(jì)安裝指導(dǎo).。400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗
400米障礙平面設(shè)計(jì)圖400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行
幾款常用的健身器材用法。太較揉推器:雙腿呈馬步,雙手虎口都握壓轉(zhuǎn)輪手柄,向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。主要功能,增強(qiáng)肩肘髖膝等部位的活動(dòng)能力,適于老年人。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)勻速緩慢進(jìn)行,用力不要太猛。漫步機(jī):雙手握把,兩腳分踏于左右膝板上,兩腳前后交替自然擺動(dòng),進(jìn)行漫步動(dòng)作。鍛煉下肢肌肉力量,靈活性,促進(jìn)心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。使用中雙手應(yīng)握緊手把,以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大,以避免傷害。室外騎馬器:
1.定期防腐處理2.訓(xùn)練前后檢查3.重點(diǎn)位置維護(hù)定期防腐處理現(xiàn)在的環(huán)境污染很嚴(yán)重,兒童戶外拓展器材在這樣的環(huán)境下長期使用有可能會(huì)遭受到酸堿性物質(zhì)的侵害造成腐蝕和老化,另外紫外線、大風(fēng)等因素還會(huì)影響其整體設(shè)備的穩(wěn)固,因此應(yīng)該定期的進(jìn)行一次防腐處理,一般情況下半年時(shí)間就可以了。出現(xiàn)腐蝕老化的地方要及時(shí)處理或者更換,還應(yīng)該對于所有焊接部位進(jìn)行檢查,有裂痕的地方要格外關(guān)注,另外防腐處理之后要進(jìn)行拋光清潔,
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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