障礙板，訓練高墻尺寸厚度

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

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400米障礙專業(yè)安裝場地尺寸
400米障礙專業(yè)安裝場地尺寸，指標要求】單個場地長100米，寬3.5米。跑道全長400米，要求地面平坦，土質較硬。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點至低樁網7米、低樁網**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺20米（水平橫梯距低臺0.3米），高板跳臺至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉折旗5米。四百米障礙訓練方法一百米：百米沖刺到對面二百米：通過五步樁、躍深坑、飛
訓練器材分類項目
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戶外拓展訓練核心
01 營地戶外拓展訓練安全管理體系創(chuàng)建原則剖析（一）防患于未然、安全防護融合的創(chuàng)建原則防患于未然、安全防護融合便是規(guī)定培訓人從培訓逐漸以前、培訓全過程里都要始終如一的開展安全防范措施，將風險降低到低，不論是防止或是維護，都需要從下列好多個原則下手去做。較先，備份數據原則。與戶外拓展訓練相關的一切機器設備都必須保證備份數據提前準備，并且這類備份數據要優(yōu)化到一切存有危害的地址，真真正正的保證萬無一失。
訓練400米障礙器材安裝與介紹
400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網。???? 通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過高板跳