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多吃納豆對身體有好處嗎?1、吃納豆能減肥因?yàn)榧{豆中含有粘液素和維生素B2,粘液素它可以使人體充滿飽腹感,可以減少人體對脂肪的吸收,而維生素B2能支持人體內(nèi)脂肪的燃燒,有效防止脂肪堆積在我們的體內(nèi),進(jìn)而達(dá)到減肥的功效。2、吃納豆能預(yù)防高高這種目前的發(fā)率是越來越高了,此的危害性特別大,在我們身邊有很多的都是因?yàn)楦邲]有控制好而誘發(fā)出來的,要積極預(yù)防高才行,而吃納豆有就此功效。之所以說納豆有預(yù)防高的功效,
微量元素硒的作用:微量元素硒可以**?硒是一種較桸有的準(zhǔn)金屬元素,到七十年代才列為人體必需的微量元素,它的需要量和中毒量之間比較接近,**硒的化合物比無機(jī)硒的化合物毒性低,*食品中硒含量很少,目前的硒的產(chǎn)品大多為含**硒的各種制品。?硒缺乏是引起克山的一個重要因。缺硒會誘發(fā)肝壞死,缺硒會誘發(fā)心血管。人輕度或中度缺硒,征兆和癥狀不明顯。攝入過量的硒將引起硒中毒,其癥狀為:胃腸
納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關(guān)。納豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,預(yù)防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預(yù)防高和動脈硬化,抑制艾滋毒等功能;納豆中含有游離的異黃酮類物質(zhì)及多種對人體有益的酶類,如過氧化物歧化酶、酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等。這些酶能夠清除體內(nèi)致癌物質(zhì)、提高記憶力、護(hù)肝美容、延緩衰老等有明顯效果,并可提高食物的消化率。攝入
補(bǔ)硒對孩子眼睛的正常發(fā)育非常重要,尤其是那些酷愛閱讀、上網(wǎng)及讀譜練琴的孩子,普通存在過度用眼的問題,補(bǔ)硒對他們而言,尤為重要。近視、弱視等眼疾的生成,主要是眼內(nèi)自由基攻擊晶狀體,使蛋白質(zhì)凝固,蛋白質(zhì)在晶狀體內(nèi)堆積沉淀,較終導(dǎo)致晶狀體混濁,引發(fā)各種眼疾。硒是“抗氧化營養(yǎng)劑”,能清除晶狀體內(nèi)的自由基,使晶狀體保持透明狀態(tài)?!澳慵液⒆映愿晃傲藛?”較近,一種人體需求甚少,但作用不小的微量元素逐漸進(jìn)入父
公司名: 江西川奇藥業(yè)有限公司
聯(lián)系人: 劉女士
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