微量元素硒是什么？

時間：2020-10-09

作者：江西川奇藥業(yè)有限公司

詞條
詞條說明
納豆的保健功能
納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素Ｋ２等多種功能因子有關。納豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高和動脈硬化，抑制艾滋毒等功能；納豆中含有游離的異黃酮類物質及多種對人體有益的酶類，如過氧化物歧化酶、酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等。這些酶能夠清除體內致癌物質、提高記憶力、護肝美容、延緩衰老等有明顯效果，并可提高食物的消化率。攝入
納豆的營養(yǎng)功效和不宜人群
納豆的營養(yǎng)功效納豆中含有皂素、異黃酮、卵磷脂、葉酸，以及多種維生素、氨基酸、礦物質等，屬于維護人體健康的食物。大豆做成納豆后，蛋白質可溶且產生氨基酸，較利于人體吸收，還能幫助腸胃消化吸收。此外，納豆中的酶還能清除體內的膽固醇、脂質，讓血脂正常。納豆的神奇之處很多人認為經常吃納豆可以**，目前尚未有這樣的結論，但是納豆中確實有一種叫做納豆激酶的好東西。納豆激酶有著溶解的作用，在預防和栓塞方面有著不錯
補硒對肺癌有什么好處？
當然有好處，近年來，補充硒是否能緩解癌癥的問題引起了醫(yī)學界的關注。較*的一個臨床試驗是美國亞利桑那大學克拉克等人做的。他們對1312人進行了雙盲對照試驗，讓一半的人每天口服200微克硒，另一半人口服安慰劑。這個試驗的目的是要看看硒是否能夠減少皮膚癌的發(fā)生。1996年，克拉克等人對截止1993 年12月，平均持續(xù)6.4年的試驗結果進行了分析，結果令人失望，服硒并不能減少皮膚癌的發(fā)率。但是，他們注
補硒對眼睛有什么作用？
補硒對孩子眼睛的正常發(fā)育非常重要，尤其是那些酷愛閱讀、上網及讀譜練琴的孩子，普通存在過度用眼的問題，補硒對他們而言，尤為重要。近視、弱視等眼疾的生成，主要是眼內自由基攻擊晶狀體，使蛋白質凝固，蛋白質在晶狀體內堆積沉淀，較終導致晶狀體混濁，引發(fā)各種眼疾。硒是“抗氧化營養(yǎng)劑”，能清除晶狀體內的自由基，使晶狀體保持透明狀態(tài)?！澳慵液⒆映愿晃傲藛?”較近，一種人體需求甚少，但作用不小的微量元素逐漸進入父