詞條
詞條說明
中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。目前中國人的體質(zhì)主要分九種,即平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和過敏體質(zhì)。 平和體質(zhì) 【總體特征】陰陽氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 【形體特征】體形勻稱健壯。 【常見表現(xiàn)】面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤
體質(zhì)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一個*恃的理論概念,也是人們生活中關(guān) 注健康的主要表述內(nèi)容,它是人類在生命體驗過程中,受先天遺傳和 后天環(huán)境的影響,而產(chǎn)生具有形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、物質(zhì)代謝和性格 心理方面,綜合的、固有的一些特質(zhì)。 生命過程論 體質(zhì)是一種按時相展開的生命過程。"生命過程論"認為,體質(zhì) 是一種按時相展開的、與身體發(fā)育同步的生命過程。每一個個體在其 自身的發(fā)育過程中要經(jīng)歷不同的體質(zhì)階段,從幼年(稚
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀調(diào)養(yǎng)方法有哪些?
一、平和體質(zhì)“身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應(yīng)能力強,典型的平和體質(zhì)。這類人體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格隨和開朗。疾病傾向:較少患病 調(diào)養(yǎng)方式:1、吃得不要過飽,也不能過饑,不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過于油膩及辛辣之物。3、運動上,年輕人可選擇跑步、打球,
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