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桃子老師專訪|精致女人的3個層次 萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽 關(guān)注萬千瑜伽的伽人們肯定了解,上面正是這幾日刷爆朋友圈的萬千早安圖,很多人好奇這位老師的廬山真面目,今天小編將帶大家走進(jìn)這位優(yōu)雅、精致的瑜伽老師—桃子 精致女人的3個層次 1.瑜伽 一個長期習(xí)練瑜伽的女人,她必是和藹的、寬容的、豁達(dá)的、那種氣質(zhì)是洗去鉛華的美麗,安靜綻放、優(yōu)雅從容。 2004年,一個偶然的機(jī)會桃子老師接觸到了瑜伽,并因瑜伽獲
yoo yoga一元公益課來襲 萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽 較美人間四月天 yoo yoga優(yōu)惠風(fēng)暴來襲!各種送課,送到你手軟??! yoo yoga萬事俱備只等你的到來! 優(yōu)惠一: 親子瑜伽、兒童瑜伽、女性調(diào)理瑜伽、中老年理療瑜伽 統(tǒng)統(tǒng)一元,統(tǒng)統(tǒng)一元,統(tǒng)統(tǒng)一元,重要的事情說三遍! 優(yōu)惠二: 即日起,轉(zhuǎn)發(fā)此推文至朋友圈集20個贊送一節(jié)課,40個贊送二節(jié)課,以此類推上不封**! (送的課有效期一個月,詳見免
瑜伽練習(xí)后多久可以洗澡?居然是這樣的,快告訴你的小伙伴!
瑜伽練習(xí)后多久可以洗澡?居然是這樣的,快告訴你的小伙伴! 萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽 每次瑜伽練習(xí)結(jié)束后,你可能微微出汗,如果在夏天,估計你已經(jīng)濕身。 恨不得馬上沖個澡,不僅可以*一身汗?jié)n,還可以有效*疲勞,如果可以,再來杯冷飲,多爽啊! 等等! 瑜伽老師說過,運(yùn)動結(jié)束后不能馬上去洗澡! 現(xiàn)實中有些小伙伴,瑜伽結(jié)束后,為了趕時間、怕?lián)頂D等,可能會立即去洗澡,其實這可不是什么好現(xiàn)象。 為什么這么說呢
瑜伽練習(xí)中,學(xué)會轉(zhuǎn)動骨盆很重要!
瑜伽練習(xí)中,學(xué)會轉(zhuǎn)動骨盆很重要! 萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽 對于很多瑜伽初學(xué)者來說,在練習(xí)瑜伽的初期,明明是要求延展脊柱,卻經(jīng)常會做成拱背圓肩的狀態(tài),除了初學(xué)者身體比較僵硬以外,還有一個很重要的原因是,瑜伽初學(xué)者還未掌握轉(zhuǎn)動骨盆的小竅門。 瑜伽練習(xí)中,尤其是前屈類練習(xí),學(xué)會轉(zhuǎn)動骨盆到底有多重要,為了讓初學(xué)者較好的理解,我們用以下幾張圖片來解釋,較直觀。 1、前屈類的練習(xí),學(xué)會轉(zhuǎn)動骨盆,不僅可以讓體式
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