冬季適合吃什么美食

時(shí)間：2016-12-19作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：66

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• 詞條

  詞條說明

• 香椿的營(yíng)養(yǎng)與吃法

  香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較高的藥用**。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)之豐富遠(yuǎn)**其它蔬菜，為宴賓之名貴佳肴。 香椿頭含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)。據(jù)分析，每100克香椿頭中，含蛋白質(zhì)9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的**。另外，還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克，以及鐵

• 初夏養(yǎng)顏 常吃清火排毒食物

  夏季暑濕之毒會(huì)影響人體健康，雖然我們會(huì)通過排汗、排尿、排便等方式排毒，但這些地方一旦出了問題，會(huì)變成毒素長(zhǎng)期積累。吃些涼性蔬菜有利于除煩解暑，清熱瀉火，排毒養(yǎng)顏…… 1、苦瓜 中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養(yǎng)顏美容，可除邪熱，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，解勞乏，清心明日，因此是為可以選擇。 2、綠豆 綠豆湯非常適合夏天食用。它具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的作用，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，神清氣爽，

• 大家好！給大家介紹一下，這是我的秘密產(chǎn)品

  恭喜大家過完2017年最后一個(gè)法定節(jié)假日。放假回來明顯看到大家都胖了一圈，剛好我們的山楂也即將載譽(yù)歸來啦。前段時(shí)間的凍干山楂真的是非常*啊。 山楂果肉細(xì)薄，味道酸甜。 山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這樣豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)可以增加身體內(nèi)的酸性成 分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而達(dá)到良好的減肥瘦身目的。 山楂內(nèi)含有的解脂酶

• 長(zhǎng)時(shí)間使用電腦 如何保護(hù)眼睛

  眼睛是我們的重要人體部位，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)我們的眼睛造成一定的傷害。但由于工作關(guān)系我們每天都必須面對(duì)電腦，那么我們?nèi)绾卧谑褂秒娔X的時(shí)候保護(hù)我們的眼睛呢…… 多吃獼猴桃 因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素A和維生素C，由于我們經(jīng)常使用電腦，電腦中的紫外線很容易對(duì)我們的角膜造成傷害，損害角膜上皮，維生素A能夠促進(jìn)角膜上皮的修復(fù)，而獼猴桃中含有豐富的維生素A,對(duì)促進(jìn)我們的角膜修復(fù)很有好處。 多吃胡蘿卜 胡蘿卜