在少林寺武術(shù)學校習武后有什么安排?

時間：2016-08-30

作者：登封市少林延魯武術(shù)學校

詞條
詞條說明
少林武術(shù)的實用性怎么樣啊?
學生咨詢：現(xiàn)在我十五歲了，從小身體就比較瘦弱，個頭也不算太低，但是經(jīng)常受到同學們的欺負，所以我想去少林武校學習少林武術(shù)，來強壯自己，改善自己的這種瘦弱，那么少林武術(shù)的實用性怎么樣啊? 同學你好!少林功夫是由無數(shù)武林高手共同探索研究，而發(fā)展流傳下來的，具有深厚的人文文化內(nèi)涵，修身養(yǎng)性，善化人性，清凈無為的武德。少林派拳術(shù)剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利于實戰(zhàn)，招招勢勢非打即防，沒有花架子。在練習少
少林文武學校學武用練劈腿么?
看過很多練武之人劈個腿、下個腰都是非常輕松自如的事，但是對于初學的學生來說，身體僵硬，柔韌度不足是大的障礙。現(xiàn)在的學生學習壓力大，缺少運動，長期保持坐姿，身體得不到好的舒展機會，身體僵硬度可想而知，如果想孩子孩子學武，應(yīng)該怎么增加身體柔韌度呢?少林文武學校學武用練劈腿么? 古語有云“打拳不蹓腿，必定是個冒失鬼”，這句話是非常有道理的，少林文武學校教練介紹說劈腿、踢腿是學武過程中必練的，是武術(shù)基本
少林武校說練武要接受系統(tǒng)正規(guī)的武術(shù)訓練
武術(shù)是我國人民強身健體、防身自衛(wèi)的一種有效運動方式，經(jīng)過千**的發(fā)展至今依然魅力不減。如今越來越多的人開始練習武術(shù)，但并不是人人都有時間，**會接受系統(tǒng)正規(guī)的武術(shù)訓練。即使正規(guī)武校的學員，在上課練功之余，也需要時刻注意鍛煉身體，才能把功夫?qū)W扎實。河南嵩山少林武術(shù)學校是少林旗下的直屬武校，由少林弟子親自傳授正宗的少林功夫。河南嵩山少林武術(shù)學校的教練告訴我們，武術(shù)是一種對抗性比較強的運動，需要具備
少林功夫內(nèi)容豐富套路繁多
少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。其中氣功、內(nèi)功以練精氣為主，適合有一定武術(shù)造詣的習武者練習，對于青少年來說，更多以練習少林外功－少林外家拳為主，這是因為各種少林拳法套路動作，可以有效鍛煉青少年兒童骨骼、肌肉生長發(fā)育，對他們的身心成長都有很大裨益。青少年學習少林拳好處就是可以提高身體素質(zhì)，鍛煉身體，思維等各方面的靈活性。少林派拳法種類多，拳術(shù)剛健有力、