健康團(tuán)膳午餐怎樣營(yíng)養(yǎng)搭配

時(shí)間：2016-04-11作者：廈門夏商營(yíng)養(yǎng)餐有限公司瀏覽：267

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  清代，中秋吃月餅已成為一種普遍的風(fēng)俗，且制作技巧越來越高。清人袁枚《隨園食單》介紹道：“酥皮月餅，以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、豬油作餡，食之不覺甜而香松柔膩，迥異尋常”。北京的月餅則以前門致美齋所制為**。遍觀全國(guó)，已形成京、津、蘇、廣、潮五種風(fēng)味系列，且圍繞中秋拜月、賞月還產(chǎn)生了許多地方民俗，如江南的“卜狀元”：把月餅切成大中小三塊，疊在一起，較大的放在下面，為“狀元”；中等的放在中間，為“

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  溫馨提示：飯前或空腹時(shí)不宜食用。吃橘子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。橘子不宜多吃，吃完應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，以免對(duì)口腔牙齒有害。腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，*發(fā)生胃糞石的困擾。橘子含熱量較多，如果我們一次食用過多，就會(huì)“上火”，從而促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥。 聞蘋果香緩解偏頭痛 美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)研究證明：聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。在這項(xiàng)試驗(yàn)中，50名偏頭痛

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  夏商中式快餐特點(diǎn)： 1品質(zhì)永遠(yuǎn)是**位的，做出的飯菜有品質(zhì)保證，用的材料不說是**但一定都是衛(wèi)生的。 2外觀也就是快餐的盒子要衛(wèi)生，能漂亮點(diǎn)上檔次點(diǎn)。 3可得行強(qiáng)，能夠在較快較短的時(shí)間們把顧客所點(diǎn)菜品送到顧客面前，并保證菜品的色香味不會(huì)過速下降。 4固定客戶多，**如潮。 5多了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的底牌，從各個(gè)方面爭(zhēng)取追趕，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的來都行。 6“*無好貨”，永遠(yuǎn)記住*不一定就好，他們會(huì)覺得你的

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  筍片鯽魚湯半斤左右的鯽魚一條，油煎后加水、姜片、料酒燉，湯變白后放入100克筍片合燉，出鍋前放入蔥絲。味道較為鮮美，不需要額外加油和味精。 不過，冬筍性寒，其中含有較多的草酸，患結(jié)石、痛風(fēng)、高尿酸血癥、脾胃失調(diào)者不宜多食，每餐不要**過50克?；蛟谑秤们坝盟桃幌?，即可去掉草酸。（上海華東醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科教授陳霞飛） 溫馨提示：飯前或空腹時(shí)不宜食用。吃橘子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果