戒酒，重拾健康

時(shí)間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：466

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 喝酒的三個(gè)階段

  **個(gè)階段是酒精興奮大腦皮層，往往表現(xiàn)為興奮、胡言亂語(yǔ)等；再喝多一點(diǎn)就進(jìn)入了*二階段，酒精開始抑制皮層下**、小腦等，此時(shí)飲酒者多表現(xiàn)為意識(shí)模糊、走路不穩(wěn)，難以掌握平衡，此時(shí)如果起身上洗手間的話，較易發(fā)生摔倒摔傷意外；如果繼續(xù)喝，過(guò)量的酒精開始抑制腦干**，飲酒者呼吸減慢、血壓降低，甚至出現(xiàn)昏迷。 *稱，喝酒喝到高興，稍有些興奮就行了，喝醉容易傷身。白酒易醉，也易引起嘔吐、酒精性胃炎；紅酒少喝

• 戒酒，首先要有責(zé)任感

  有酒癮的人想戒酒，**要培養(yǎng)責(zé)任感。長(zhǎng)期飲酒過(guò)量，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和各個(gè)器官有一定的損害，如果不及時(shí)戒掉，勢(shì)必會(huì)引發(fā)一些器官的并發(fā)癥，因此如果你的親人愛(ài)喝酒請(qǐng)您一定提醒他注意自己的身體狀況，以增強(qiáng)他對(duì)自身的責(zé)任感。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致性功能下降和妄想癥。另外，戒酒時(shí)別忘補(bǔ)充維生素。由于酒精對(duì)**神經(jīng)的作用，使得神經(jīng)系統(tǒng)維生素B1缺乏，導(dǎo)致認(rèn)知喪失，記憶力減退及潛在的腦損傷，其特征為復(fù)視、精神錯(cuò)亂，肌肉虛弱

• 家庭戒酒方法需要注意的地方

  家庭戒酒雖是*的、有效可行的，但是戒酒**是個(gè)慢過(guò)程，陪伴戒酒者戒酒的家人們需要注意以下幾點(diǎn)： 1、在戒酒者脫酒癮期，嚴(yán)禁其酗酒或使用與酒有關(guān)的代用品。 2、戒酒脫酒癮期禁食油膩、大魚大肉之物，生、冷、酸、辣的食品和三七、人參等補(bǔ)品，也不要吃不易消化的食物；不要喝茶、咖啡等；不要用冷水洗澡等，注意保暖，不要受涼。 3、戒酒期禁止戒酒者外出，禁止其與外界酒友聯(lián)系。 4、對(duì)于抑郁性戒酒者，要管理好

• 酒精中毒表現(xiàn)

  酒精中毒較可怕過(guò)量飲酒對(duì)健康較為不利。酒的主要成分是乙醇，在其代謝過(guò)程中會(huì)對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生毒性損傷作用。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1、急性酒精中毒。引起情緒不穩(wěn)定、知覺(jué)和記憶障礙、視力減退、平衡失調(diào)；頭暈、復(fù)視、肌肉協(xié)調(diào)減退、共濟(jì)失調(diào)、語(yǔ)言含糊；昏迷不醒、感覺(jué)缺失、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)減退，可能導(dǎo)致呼吸**麻痹、循環(huán)衰竭而致死。臨床上可分為興奮期，即出現(xiàn)頭昏、無(wú)自控力，自感愉快，顏面潮紅或蒼白；共濟(jì)失調(diào)期，即