戒酒，重拾健康

時(shí)間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：483

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• 詞條

  詞條說明

• 戒酒后應(yīng)注意哪些？

  戒酒后**需注意身體康復(fù)。北戴河方舟戒酒中心劉主任指出身體康復(fù)主要包括生理脫酒毒和身體恢復(fù)兩個(gè)部分。生理脫酒毒一般需要7-14天，在藥物的作用下可以減輕戒斷反應(yīng)時(shí)身體的痛苦。在生理脫酒毒時(shí)還可以運(yùn)用“放松療法”緩解戒酒者的不良情緒，改善軀體不適的狀況。而身體的恢復(fù)則相對(duì)簡單了，只要不再使用酒，生活有規(guī)律一些，再加上一些康體訓(xùn)練，身體很快就恢復(fù)健康。戒酒后*二需要心理康復(fù)。戒酒*指出心理康復(fù)工作

• 戒酒重拾健康體魄

  北戴河方舟戒酒中心的戒酒*指出：酒易傷身，這種傷害是*的，較嚴(yán)重的傷害臟器是肝臟。如果**過肝臟的處理能力而形成脂肪肝，而且酒精依賴導(dǎo)致的嚴(yán)重的脂肪肝會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為酒精性肝炎和肝硬化，同時(shí)酒精依賴會(huì)是肝硬化還會(huì)對(duì)脾臟，胃腸道，腎臟，內(nèi)分泌等產(chǎn)生消較影響，導(dǎo)致睪丸·卵巢·腎上腺皮質(zhì)·甲狀腺萎縮，以及急性腎功能衰竭等疾病，此外，酒精依賴引發(fā)的肝硬化還有可能發(fā)展成為肝癌，肝癌發(fā)展到晚期，酒精依賴

• 哪些食物幫助戒酒

  飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補(bǔ)充強(qiáng)化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。 戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、

• 醫(yī)學(xué)上最好的戒酒方法

  戒酒**方法有很多，例如中醫(yī)戒酒方法、西醫(yī)戒酒方法，其中中醫(yī)戒酒**又有針灸戒酒**、中藥戒酒**、方子戒酒**、厭惡戒酒**等，西醫(yī)戒酒**酒精依賴癥的方法有藥物戒酒方法、替代戒酒方法等。究竟什么戒酒方法是**酒精依賴病較好方法呢? 戒酒**較好方法是根據(jù)戒酒者的具體情況來定的。適合戒酒者能夠很好的控制酒癮發(fā)作的方法就是較好的戒酒方法。戒酒**較常用的方法，但是并不是說對(duì)每位戒酒者都是可用的或