戒酒重拾健康體魄

時(shí)間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：567

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 戒酒飲食提議,以及戒酒時(shí)要留意的事項(xiàng)

  戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點(diǎn)燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，可以協(xié)助降低中午喝酒的愿望，同時(shí)，粥類還可以維護(hù)胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補(bǔ)充B族維生素。 戒酒留意事項(xiàng)：1）親

• 戒酒重拾健康體魄

  北戴河方舟戒酒中心的戒酒*指出：酒易傷身，這種傷害是*的，較嚴(yán)重的傷害臟器是肝臟。如果**過(guò)肝臟的處理能力而形成脂肪肝，而且酒精依賴導(dǎo)致的嚴(yán)重的脂肪肝會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為酒精性肝炎和肝硬化，同時(shí)酒精依賴會(huì)是肝硬化還會(huì)對(duì)脾臟，胃腸道，腎臟，內(nèi)分泌等產(chǎn)生消較影響，導(dǎo)致睪丸·卵巢·腎上腺皮質(zhì)·甲狀腺萎縮，以及急性腎功能衰竭等疾病，此外，酒精依賴引發(fā)的肝硬化還有可能發(fā)展成為肝癌，肝癌發(fā)展到晚期，酒精依賴

• 最有效的戒酒方法！

  什么戒酒方法較有效？打針？吃藥？還是強(qiáng)制？中藥**都不管用怎么辦？反復(fù)反復(fù)如何才能**戒酒?真正的戒酒是通過(guò)身心的調(diào)整，生活習(xí)慣的改變，培養(yǎng) 新的生活規(guī)律來(lái)達(dá)到戒酒的目的，而且不反復(fù)。這種方法是引進(jìn)了國(guó)外**的戒酒理念，屬于全國(guó)**，在山海間療養(yǎng)7-10天就可以輕松戒酒，脫離對(duì)酒精的依賴，重新回到正常人的心態(tài)，投入新的生活！方舟戒酒，輕松戒酒！ 患者可以每天享受攀山沐浴清晨**縷陽(yáng)光，到海邊可以

• 中老年人戒酒

  戒酒不是一蹴即就那么簡(jiǎn)單，這也正是一些人經(jīng)歷數(shù)次戒酒都不能成功的原因。北戴河方舟戒酒中心的*劉主任稱，戒酒較主要的是要找對(duì)適合自己的方法。 生活中一些中老年人是較需要戒酒的人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，酒齡的延遲，酒精中毒對(duì)中老年人的傷害是較為嚴(yán)重的。比如高血壓，糖尿病，冠心病等等此類慢性疾病較容易侵犯中老年人。而戒酒對(duì)這些疾病的惡化有著重要的作用?？墒且恍┲欣夏暧泻荛L(zhǎng)的飲酒史，酒精對(duì)于他們來(lái)講已經(jīng)無(wú)