春天咳嗽有痰不斷，先選擇病癥是重要

時(shí)間：2021-05-08作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：63

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  詞條說明

• 氣血不足，兩掌一合，氣血自來(lái)

  人到中年，工作上的責(zé)任和壓力較大，而上升的空間卻在變小，除了事業(yè)上的瓶頸，大多數(shù)人的健康上也開始亮紅燈。特別是對(duì)于很多女性來(lái)說，月經(jīng)開始變得不規(guī)律，進(jìn)入了圍絕經(jīng)期后，一些小毛病日益上身，人也變得懶散疲憊。其實(shí)，才四五十歲，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是衰老的年齡，而出現(xiàn)這些“衰老”的狀態(tài)，其實(shí)是因?yàn)槠⑻摿?，脾虛了氣血就?huì)不足。氣血足不足？?jī)烧凶詸z天氣逐漸變熱，對(duì)身體的消耗越來(lái)越大。氣血不足的人會(huì)變得較加虛弱。舉個(gè)典型

• 鼻子帶來(lái)的健康信息

  鼻子是重要的器官之一，其主要功能就是辨識(shí)氣味。據(jù)了解，鼻子除了可以檢測(cè)出一萬(wàn)多種不同的氣味之外，還有個(gè)不為人知的隱藏功能，它還是健康的一面鏡子。那么藥墨小編帶大家了解一下鼻子是如何傳遞健康信號(hào)的吧。 一、從鼻部色澤變化看疾病 1、紅色：表現(xiàn)在鼻頭部皮膚發(fā)紅，且有許多血管網(wǎng)，俗稱紅鼻子。藥墨小編認(rèn)為是由細(xì)菌及毛囊蟲的感染所致，也受飲食、外界刺激、情緒、內(nèi)分泌等各種因素的影響。 此外，鼻頭發(fā)紅也與心血

• 晚上做這事，當(dāng)心“陽(yáng)虛+寒濕”！許多人都不知道！

  夜跑，是時(shí)下流行的一種“健身新時(shí)尚”，不少年輕人喜歡每晚迎著涼風(fēng)，肆意揮灑汗水，順便還能燃燒你的卡路里。 他們選擇夜跑的理由有很多，例如：白天忙，沒時(shí)間，晚上抽空鍛煉一下。晨跑起不來(lái)，所以就只能晚上跑了。有些朋友在夜跑后，白天覺得身體很累，現(xiàn)在不敢繼續(xù)夜跑了。那么為什么堅(jiān)持夜跑后，身體反而越來(lái)越“虛”了？ 其實(shí)，中醫(yī)從不提倡夜跑?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里早就告訴我們：“故陽(yáng)氣者，一日而主外，平旦人氣生，被中

• 在每天的“黃金時(shí)段”做這些事，更能長(zhǎng)壽！

  壽命與遺傳相關(guān)，但和我們的生活習(xí)慣同樣密切相關(guān)，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣的人較***，今天小編就給大家推薦幾種養(yǎng)生方法。 抓住早上的“黃金10分鐘” 早上起床不妨提前10分鐘，利用這“黃金10分鐘”，做一套保健操，能讓你精神飽滿一整天，心情愉快的同時(shí)還能減少生病的幾率。 1、揉腹操 早晨按揉腹部的時(shí)候，我們可以先順時(shí)針繞著肚臍按摩，按摩的時(shí)候繞的圈要逐漸擴(kuò)大，揉到整個(gè)腹部，之后可以再換個(gè)方向按揉，保護(hù)自