詞條
詞條說(shuō)明
夏天溫度高,稍微動(dòng)一下就出汗,出門(mén)買(mǎi)個(gè)菜、跳個(gè)廣場(chǎng)舞較是揮汗如雨。所以夏天人體較*缺鉀。 汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子,因?yàn)樘鞖庋谉?,人體消耗的能量增多,能量代謝需要鉀的參與,因此在夏天人體的鉀流失要比其他季節(jié)更多一些。 缺鉀:健康的不定時(shí)炸彈當(dāng)體內(nèi)的鉀不斷隨著汗液流失,沒(méi)及時(shí)補(bǔ)上,會(huì)特別倦怠無(wú)力、頭昏眼花,感覺(jué)呼吸困難,嚴(yán)重時(shí),將導(dǎo)致昏迷、中風(fēng)、心腎受損、半身不遂、心臟停跳甚至
據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載:古人又將一天分為春夏秋冬四個(gè)時(shí)期,早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。按照具體時(shí)間來(lái)分便是:凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季,叫日春;上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季,叫日夏;下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季,叫日秋;晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季,叫日冬。上午大自然和人體的陽(yáng)氣都開(kāi)始升發(fā),借助這個(gè)時(shí)間墨灸可以事半功倍,特別是針對(duì)陽(yáng)虛、氣虛質(zhì)的人,如怕冷,手足不溫,*力低、大
從小時(shí)候開(kāi)始,我們就開(kāi)始打各種預(yù)防針,為什么?為了避免我們得哪種疾病,為了我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中身體健康,為了增強(qiáng)自身的*力。我們都知道*力多重要,一旦*力低下了,各種疾病就會(huì)找上門(mén)。今天小編就為大家分析造成*力低下的原因以及我們?nèi)绾翁岣?力。 造成*力低下的原因: 1.?環(huán)境不良。大氣污染或被動(dòng)吸煙等,污染的空氣進(jìn)入呼吸道,影響肺的換氣功能。 2.?維生素以及微量元素
俗話(huà)說(shuō)通則不痛,痛則不通。氣血不通,易生**。常見(jiàn)狀況有以下幾點(diǎn): 1、怕冷 氣血不足*怕冷,因?yàn)槿梭w的熱量是靠血液的循環(huán)來(lái)輸送的。氣血不通,則氣起不到溫煦和防御的作用,而血也不能滋養(yǎng)器官,從而出現(xiàn)怕冷現(xiàn)象。 2、潮熱 氣血不通會(huì)引起潮熱,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)干燥、紅腫、發(fā)熱等現(xiàn)象。這是由于體內(nèi)的熱量聚集,不能通過(guò)氣血輸送至其他部位而導(dǎo)致的。 3、毒素堆積 氣血不通會(huì)引起皮膚問(wèn)題,出現(xiàn)毛孔粗大、面色蒼白
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