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詞條說明
1.堅(jiān)持合理的活動(dòng)!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān),而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān),有許多胖子都有腰腿痛。反之,因?yàn)橛醒韧炊顒?dòng)減少,身體會(huì)越來越胖,成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅(jiān)持合理的活動(dòng),所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動(dòng)上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應(yīng)注意對(duì)腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎
這世上較值得投資的,就是我們的健康。但現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往愿意為已知的結(jié)果買單,卻很難對(duì)未知的預(yù)期進(jìn)行投資。對(duì)我們來說,疾病是確定的、痛苦的、*被感知的;而健康卻如空氣一般無形,擁有時(shí)藥墨**排行榜*易被忽視。我們經(jīng)常會(huì)感嘆,看個(gè)感冒都要花費(fèi)上千元,卻**考慮過,自己的健康究竟**多少。很多時(shí)候,健康的**,往往是通過疾病來體現(xiàn)和證明的。我們每個(gè)人都是自己健康的*責(zé)任人,年輕不是健康的**,再好
很多人也有這種類似的情況:天天洗頭天天油,而且一塊藥墨用多久用盡了各種去油的洗發(fā)水也無濟(jì)于事。 男孩子頭發(fā)油油的看起來都邋邋遢遢,女孩子長頭發(fā)就較有損形象了。每個(gè)女生都想在喜歡的男生面前永遠(yuǎn)是較美的狀態(tài),可是一塊藥墨用多久面對(duì)這種情況實(shí)在不知該如何是好。 中醫(yī)辯證頭發(fā)油膩 從中醫(yī)角度來分析,頭發(fā)油膩,這不是頭發(fā)的事,而是全身的陰陽氣血平衡失調(diào)了。簡單來說,脾胃一塊藥墨用多久濕熱是導(dǎo)致頭發(fā)油膩的罪魁
雖說慢性咽炎不是什么大毛病,但嗓子干癢,聲音嘶啞,還總也治不好已經(jīng)成為很多人的噩夢。 臨床數(shù)據(jù)顯示,60%—70%的中國人都患有不同程度的咽炎,其中,慢性咽炎發(fā)病率已達(dá)30%—50%,且仍有上升趨勢。 今天和大家談一下慢性咽炎的問題。 慢性咽炎,中醫(yī)習(xí)稱「陰虛喉痹」或「虛火喉痹」,是現(xiàn)在很常見的咽喉病之一。癥狀看起來輕淺,但是纏綿難愈。病程短則數(shù)月,長則數(shù)年或數(shù)十年。 注意一個(gè)字,那就是“虛”。大
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