詞條
詞條說明
1.堅(jiān)持合理的活動(dòng)!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān),而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān),有許多胖子都有腰腿痛。反之,因?yàn)橛醒韧炊顒?dòng)減少,身體會(huì)越來越胖,成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅(jiān)持合理的活動(dòng),所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動(dòng)上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應(yīng)注意對(duì)腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎
體寒屬于脾氣虧虛,脾主四肢,脾不足,氣血不能達(dá)于四肢,因此怕冷。引起體寒的原因往往是由于心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。貧血也是形成體寒的因素,是循環(huán)血量不足或血紅素和血球偏低。人體血管收縮,血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的末梢循環(huán)不良形成體寒。中醫(yī)來說體寒是一種痹癥。承愛遞康藥墨幫你調(diào)理藥墨的作用原理(1)疏通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通路,腧穴是氣
1、呼吸系統(tǒng)。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶,都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。通常,如果及時(shí)補(bǔ)水,這些癥狀都能得到緩解,但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),使呼吸道黏膜分泌物減少,灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,*引發(fā)上呼吸道感染,發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。有了暖氣后,干燥溫暖的室內(nèi)無(wú)異于一個(gè)病菌的“溫床”。研究表明,當(dāng)空氣濕度**40%的時(shí)候,感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會(huì)加快,隨
在很多的*項(xiàng)目當(dāng)中,特別是一些人的體型是梨型身材,下半身比較胖,上半身比較纖細(xì),那造成這種情況是為什么呢?是因?yàn)橄掳肷淼慕?jīng)絡(luò)不通,從而導(dǎo)致身體的血液不循環(huán),就會(huì)導(dǎo)致下半身大腿比較粗壯,*比較困難嗎?遇到這一個(gè)問題,今天小編就來跟大家分享一下,*中下半身粗壯是經(jīng)絡(luò)堵塞的問題嗎? 具體的解答如下: ***下半身粗壯多見于久坐族。特別是一些上班族,每天較少都會(huì)坐七八個(gè)小時(shí),還不包括下班以后回家休
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