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? ? ? ? 大學(xué)生心理危機(jī)及其防范措施:大學(xué)生心理危機(jī)現(xiàn)象的出現(xiàn),已經(jīng)成為心理學(xué)界不可回避的問題之一。大學(xué)生在出現(xiàn)心理危機(jī)的時候,常常表現(xiàn)出人格的反常,身體的不適、精神不集中等現(xiàn)象。如果心理危機(jī)沒有得到及時的解決,大學(xué)生就會在內(nèi)心形成陰影,這對大學(xué)生的成長來講,是非常不利的,想要在真正意義上幫助大學(xué)生解決心理危機(jī)問題,就要從分析心理危機(jī)的成因做起。面對大
? ? 抑郁情緒到底是怎么回事?首先,心理學(xué)家給情緒的定義是“人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相關(guān)的生理行為反應(yīng)”,它包含了主觀體驗(yàn)、生理喚醒和行為反應(yīng)三個方面。而抑郁則是一種特殊的情緒狀態(tài)——心境,它是一種平靜的、持續(xù)時間較長、彌散性的情緒狀態(tài)。如果說一般的情緒是迸發(fā)在生活中的繽紛色彩,心境則較像是生活的一層底色。而抑郁的底色,是灰色的。抑郁過的朋友們都清楚,它帶給人的主觀體驗(yàn)是低
強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維? ? 在日常大量的案例中,太多太多的強(qiáng)迫來訪者,他們是痛苦的。在常人眼里,一件很普通、平常的事情卻會讓強(qiáng)迫來訪者抓狂。他/她們有些人會覺得身上很臟,會反復(fù)沖洗;反復(fù)檢查門;東西只能放在某個位置;如果自己被別人不小心碰了一下,會立刻要碰回去,不然心里就會不舒服;哪怕別人一個不經(jīng)意的眼神和咳嗽,強(qiáng)迫來訪者也會覺得受到輕蔑和傷害,一定要以同樣的方式還回去;一定要按
心理問題是否可以通過心理自助類書籍進(jìn)行自我療? ? 有的人患了心理問題會自己翻看心理自助類圖書,他們以為自行干預(yù)自己的心理問題、自行修復(fù)破碎的心、自行給自己開方配藥、自行往心靈的傷口上抹,心理問題就可以干預(yù)好。這樣真的行得通嗎?心理干預(yù)真的是如此簡單嗎?? ? 其實(shí),心理自助書籍不能干預(yù)復(fù)雜的個人心理問題,而且不少心理學(xué)資訊只是社會大眾娛樂層面的知識,不能清
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