詞條
詞條說(shuō)明
? 廚房應(yīng)該經(jīng)常儲(chǔ)備一些食品,才會(huì)讓你在準(zhǔn)備菜肴時(shí)游刃有余,而且這些食品都還具有一定的保健效果才行。美國(guó)某網(wǎng)站較新載文,邀請(qǐng)多位營(yíng)養(yǎng)*總結(jié) “廚房*的15種食品”。 1.初榨橄欖油 美國(guó)洛杉磯著名廚師哈里·諾維特建議,初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上,比如蒸魚、面條等。注意:炒菜和油炸較好別用橄欖油,否則高溫會(huì)破壞橄欖油的保健作用。 2.脫脂酸奶 雖然是奶制品,但是每份
? 堅(jiān)持練瑜伽,可以修身養(yǎng)心,不僅能達(dá)到健身的效果,甚至還能減肥。秋季養(yǎng)生之道,瑜伽不可少哦。舒緩心情,預(yù)防慢性疾病的發(fā)生,對(duì)健康十分有利。那么在秋季如何練習(xí)瑜伽呢?秋季呼吸養(yǎng)生法很重要,今天小編就給大家?guī)?lái)瑜伽6式動(dòng)作配合呼吸法,接下來(lái)就跟小編一起來(lái)看下秋季瑜伽。 樹式 動(dòng)作做法左腿站立,彎曲右腿,右腳掌置于左大腿內(nèi)側(cè),雙手合十向上伸展,保持自然、深長(zhǎng)的呼吸3~6次。還原,換邊重復(fù)動(dòng)
白領(lǐng)麗人化濃妝易患結(jié)膜炎 如何治療結(jié)膜炎
愛美是每個(gè)女人的天性,為了讓自己的眼睛看上去較大較迷人,白領(lǐng)麗人黃女士每天化很濃的眼妝,由于眼部長(zhǎng)時(shí)間處于帶妝狀態(tài),黃女士出現(xiàn)了眼癢、畏光、流淚的癥狀。上周二黃女士到醫(yī)院就醫(yī)后被確診為結(jié)膜炎,醫(yī)生勸其停妝,并配合**。 愛美是每個(gè)女人的天性,為了讓自己的眼睛看上去較大較迷人,白領(lǐng)麗人黃女士每天化很濃的眼妝,由于眼部長(zhǎng)時(shí)間處于帶妝狀態(tài),黃女士出現(xiàn)了眼癢、畏光、流淚的癥狀。上周二黃女士到醫(yī)院就醫(yī)后被
?本文的立足點(diǎn)并不在于一般性的困難事件,也不在于進(jìn)行抗挫教育,而把落腳點(diǎn)定在年幼時(shí)期的心理創(chuàng)傷,這是因?yàn)槟鞘俏覀儫o(wú)法回避的、無(wú)法控制的,當(dāng)時(shí)我們年齡比較小,沒有能力去解決問(wèn)題,而事情卻的確發(fā)生并影響了我們。那該怎么辦呢? 1. 心理輔導(dǎo)與** 關(guān)于化解心理創(chuàng)傷,歷來(lái)有兩種主張,一種是主張不要再提起創(chuàng)傷事件,一種是主張要回憶創(chuàng)傷事件,越詳細(xì)越好,然后才能接受并克服它(精神分析流派大多使用
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