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導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯誤~!


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  • 秋季寶寶斷奶循序漸進

    炎炎夏日終于過去了,轉(zhuǎn)眼就要迎來涼爽的秋季,但原來秋天是斷奶的黃金時間。為什么說秋季是個斷奶的好時機呢?*指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因為天氣涼爽時孩子*接受全輔食喂養(yǎng),食欲會較好。那么,媽媽該如何給寶寶斷奶呢?斷奶后應(yīng)該給寶寶吃什么? 1、寶寶什么時候斷奶好? 早在兩個月前,小寶媽媽早就想給13個月的小寶斷奶了??赡菚r候還是夏天,有經(jīng)驗鈴鈴媽分享經(jīng)驗,建議小寶媽等到天氣涼快了再進行斷奶。

  • 導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯誤~!

    ?? ? 以下10種認(rèn)知誤區(qū),不但是導(dǎo)致壞情緒和痛苦惡化的根源,也是抑郁癥的典型思維模式。如果你經(jīng)常情緒不佳,感覺不幸福,不妨檢查一下自己是否有如下的認(rèn)知錯誤引起的抑郁心理,讓這些潛伏的認(rèn)知觀念暴露在意識層面,才能進行有意識地自我調(diào)適和修正。 1? 要么全部,要么沒有 這是**主義者的典型認(rèn)知錯誤,用一種較端的、黑白分明的標(biāo)準(zhǔn)來評價自己。一位成績一直是A的

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    兒童是環(huán)境的奴隸還是自己行為的主人? 前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出的這一發(fā)人深省的問題堪稱“世紀(jì)之問”:現(xiàn)在是信息時代,很多小朋友都玩手機、玩 ipad,身邊的誘惑還有很多,這時候孩子是成為環(huán)境的奴隸還是自身行為的主人,就成為一個至關(guān)重要的問題。 對一個孩子成就影響較大的因素是什么?50 年前心理學(xué)家或許認(rèn)為是智商,但當(dāng)代研究表明,一個人的智商只能決定他成就的 20-30%;30 年前心理學(xué)家或許

  • 秋冬暖胃必備的10道美味火鍋

    秋冬寒日,各種各樣的火鍋已經(jīng)開始登上了人們的餐桌,在這寒冷秋冬季節(jié)吃上美味的火鍋是暖胃又暖心啊。不過呢有些人就是會吃不會做,只有看著別人吃,自己饞口水的份兒。現(xiàn)在吃貨們的福音來啦,小編整理了10款在家就能動手做的火鍋,做法也較為簡單,即使不是大廚也能做出哦,大家一起試試吧。邊做邊吃邊享受吧! 1、羊肉火鍋 材料: 當(dāng)歸30克,羊肉1500克,精制油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞

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