小米的功效與作用 吃小米竟有這些好處

時(shí)間：2019-07-26作者：青島泰豐祥糧油貿(mào)易有限公司瀏覽：141

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  詞條說明

• 五常稻花香大米的功效與作用_如何挑選五常大米介紹！

  ? ??五常稻花香大米是黑龍江五常市種植的一種稻花香水稻生產(chǎn)的大米。五常大米成飯后食味清淡略甜，綿軟略粘，芳香爽口，飯粒表面油光艷麗是百姓餐桌上的首選，是日常生活中做米飯的佳品。?五常稻花香大米的功效與作用?大米中各種營養(yǎng)素含量雖不是很高，但因人們食用量大，故其也具有很高營養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物。五常稻花香大米，是由稻子的子實(shí)脫殼而成的。大

• 稻花香大米的營養(yǎng)價(jià)值在哪？

  ??稻花香大米，是由稻子的子實(shí)脫殼而成的。大米是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。大米中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少。糙米中的礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米中的高。下面樸道糧品就來為大家介紹一下大米的營養(yǎng)價(jià)值和功效。大米中各種營養(yǎng)素含量雖不是很高，但因人們食用量大，故

• 夏天吃什么豆 推薦十種豆類

  夏天吃什么豆？1、紅豆中醫(yī)認(rèn)為紅豆清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補(bǔ)血安神，還能為身體補(bǔ)充鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養(yǎng)元素。紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進(jìn)食欲外，還可大量補(bǔ)充鉀離子，避免夏季低鉀癥。夏末的時(shí)候，人們汗多尿少，特別是心、腎功能不好的老年人，更易發(fā)生雙下肢水腫。紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用，有很好的利尿消腫的功效，也是治療腳氣、腹水、體虛困倦的食療良方。2、蠶豆夏天正當(dāng)嫩蠶豆上市之

• 常吃黃豆好處多，但有4類人不宜吃

  黃豆，學(xué)名大豆，起源于中國，是世界最重要的豆類。黃豆可用來榨油、制作豆制品、釀造醬油和提取保健食品原料，營養(yǎng)價(jià)值極高，享有“豆中之王”的美譽(yù)，是最受營養(yǎng)學(xué)家推崇的天然食物。黃豆富含多種營養(yǎng)素，保健功效更是意想不到，但也有一些人不宜吃黃豆，下面就一起了解下吧。黃豆黃豆的保健功效降低膽固醇黃豆中含有豐富的大豆膳食纖維，它能夠減少人體對(duì)膽固醇的吸收并促進(jìn)其排泄，從而降低血液膽固醇水平。改善腸道功能、預(yù)防