黑豆養(yǎng)生粥 保健效果佳

時(shí)間：2015-11-21作者：重慶老宗醫(yī)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：388

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 我市全民游泳健身周開(kāi)始

  ? 為積極響應(yīng)國(guó)家體育總局倡導(dǎo)的開(kāi)展全民游泳健身周活動(dòng)，重慶市全民健身活動(dòng)中心于昨天開(kāi)展了全民游泳健身周系列活動(dòng)暨吉林省群眾游泳錦標(biāo)賽。 ? 通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)游泳協(xié)會(huì)、體育社團(tuán)組織、游泳場(chǎng)館、廣大游泳愛(ài)好者因地制宜開(kāi)展豐富多彩、注重實(shí)效、方便參與的游泳健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾的游泳健身意識(shí)，擴(kuò)大群眾游泳健身參與規(guī)模，推動(dòng)群眾游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 ?

• 老宗醫(yī)：建設(shè)健康城市先得培養(yǎng)健康市民

  今年，南昌將探索開(kāi)展健康城市建設(shè)，通過(guò)啟動(dòng)健康社區(qū)、健康單位等“細(xì)胞”工程試點(diǎn)工作，打造國(guó)家衛(wèi)生城市“升級(jí)版”。不過(guò)建設(shè)健康城市，**不只是**的事，構(gòu)建和諧安康家園需要全體市民共同參與。因此，要建設(shè)健康城市，先得培養(yǎng)健康市民。 健康城市的建設(shè)涉及城市環(huán)境規(guī)劃、公共衛(wèi)生等很多方面，與百姓息息相關(guān)，講究“以人為本”，從“衣食住行”等各個(gè)小細(xì)節(jié)來(lái)改善市民的生活環(huán)境，提升市民的整體健康水平。而作為建設(shè)

• 茉莉清茶的口感，功效是什么？

  茉莉清茶，聽(tīng)到這個(gè)名字相信很多朋友都會(huì)想到一款飲料，這里小編說(shuō)的并不是這個(gè)哦。那么茉莉清茶的口感。功效是什么？ 一般來(lái)說(shuō)在生活中泡茉莉清茶都是用茉莉花和綠茶來(lái)進(jìn)行搭配的，但是也有人用紅茶或者說(shuō)是烏龍茶。 茉莉清茶一聽(tīng)到這個(gè)名字，相信大家都能想象出它的口感，綠茶一般都是比較清淡可口的，配上茉莉花有著淡淡花朵的清香，是一種非常能夠安神的飲品。 綠茶有著殺菌消炎的神奇功效，配合上茉莉花，能夠緩解浮躁的心

• 營(yíng)養(yǎng)豐富的黑米燕麥粥怎么做

  黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，大家只要事先準(zhǔn)備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進(jìn)鍋內(nèi)，加適量清水開(kāi)始慢慢煮，最后加燕麥片進(jìn)去煮即可。 眾所周知，黑米是一種十分有營(yíng)養(yǎng)的食材，含有較高的蛋白質(zhì)和磷元素，對(duì)于骨骼發(fā)育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食材，對(duì)于身體虛弱的朋友來(lái)講是個(gè)不錯(cuò)的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體