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老宗醫(yī):建設(shè)健康城市先得培養(yǎng)健康市民


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  • 營養(yǎng)豐富的黑米燕麥粥怎么做

    黑米燕麥粥怎么做?制作黑米燕麥粥其實非常的簡單,大家只要事先準備好黑米和燕麥片等食材,將黑米清洗干凈后倒進鍋內(nèi),加適量清水開始慢慢煮,最后加燕麥片進去煮即可。 眾所周知,黑米是一種十分有營養(yǎng)的食材,含有較高的蛋白質(zhì)和磷元素,對于骨骼發(fā)育有較大的好處,而燕麥片也是一種非常有營養(yǎng)的食材,對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇,今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的,那黑米燕麥粥具體

  • 香口清茶能治77嗎

    在生活中不知道大家有沒有嘗試過香口清茶,香口清茶是什么茶?香口清茶能治 香口清茶顧名思義是一種去除口腔異味的茶葉,它有著非常神奇的功效,常喝香口清茶可以去除。 香口清茶是由玉竹、山楂、沙棘、蒲公英、白砂糖組成的,很多朋友在生活中由于很多情況會導(dǎo)致,比如說,消化不良或者是出現(xiàn)胃火等情況,這些都是可能導(dǎo)致的原因。所以我們在生活中想要一定要從根本上解決問題。 香口清茶里的山楂、玉竹有著幫助消化,清宿便的

  • 腸道大腸益生菌的作用有哪些

    ? ?有些人不解的問,腸道還有細菌,而且還成為一個個菌群嗎?是的,沒錯,我們的腸道中約有100種細菌生存著呢!人體的腸道雖然蜿蜒在我們的區(qū)區(qū)腹部,但是腸道的長度可不可忽視。人體小腸的長度有5-7米,大腸也有1.5米左右。營養(yǎng)物質(zhì)主要在小腸吸收,而吸收后的殘渣進入大腸,與此同時腸道菌群就與殘渣一起在大腸生存。關(guān)于這些腸道菌群的構(gòu)成是怎么樣的?人體的腸道的微生態(tài)平衡是什么,怎么維持

  • 滇紅紅茶的品種有哪些

    紅茶是一種很常見的茶葉,在生活中品種很多。紅茶中的上品也要算是滇紅紅茶了,那么滇紅紅茶的品種有哪些?下面就為大家介紹一種金毫紅茶吧。 金毫紅茶是紅茶的一種,屬于云南系的紅茶,也就是我們常說的滇紅茶。金毫紅茶講究的是選取茶葉較嫩的芽的部位,一般做成功夫紅茶,是一種等級很高的紅茶。 金毫紅茶有著非常不錯的口感,紅茶的味道非常濃,氣味濃郁,有著淡淡的甜味,喝在口里唇齒留香,是一種上等的紅茶,也是愛喝紅茶

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