詞條
詞條說明
400米障礙及格標準是什么?**400米障礙測試:2分30秒內跑完——及格,2分15秒內跑完——良好,2分00秒內跑完全程——優(yōu)秀。400米障礙全程共有8個障礙,但因為是往返跑,所以就是通過16個障礙物。通過順序是100米跑、轉彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板跳臺、爬越水平梯、通過獨木橋、攀越高墻、匍匐通過低樁網(wǎng),然后轉彎后再依次跑回去,往返的障礙物時一樣的,但通過方式有所區(qū)別,比如
臂力訓練器是用于訓練臂部肌肉力量的器材。臂力訓練器的組成:由機架、繩子、偏心輪、定滑輪、動滑輪、固定卡、導向裝置、支架、重物和手柄構成的臂力訓練器,其中,固定在機架上的繩子繞過固定在支架上的偏心輪,再繞過定滑輪、動滑輪和定滑輪后連接一個手柄,支架安裝在固定于機架上的導向裝置。本實用新型能夠實現(xiàn)在臂力體能訓練中施加的阻力變化。本實用新型設計合理。成本低,適用于各種運動項目臂力訓練。臂力訓練器特征:特
網(wǎng)球 器械與機器設備標準1.比賽場所 比賽場地為對稱性的長方型,包含比賽廠區(qū)和無阻礙區(qū)1.1 總面積 比賽廠區(qū)為18米 X 9米的長方型。其四周最少有3米寬的無阻礙區(qū)。比賽廠區(qū)上邊的無阻礙室內空間從路面量起最少高7米,其音不可有一切阻礙物。國際排聯(lián)、全球和宣布比賽,比賽廠區(qū)邊線外的無阻礙區(qū)寬應5米,端線外的無障礙區(qū)寬應是6.5米。比賽場所空中的無阻礙室內空間最少高12.5米。1.2 比賽場所的路面
兩道杠體撐是一個很奇妙的動作,小編為什么說它很奇妙呢?由于我們在做這一動作的情況下,有時不清楚自身到底是在偏重于哪一個部位的肌肉鍛煉,由于小編在以前做的情況下,總是會感覺自身的三頭肌的覺得會比肌肉體會要好??墒?,假如你僅僅想要你的肌肉的肌肉線條顯得更為顯著得話,我們要保證下列的幾個事兒,務必保證每一下動作,都是有達到這四個標準。這不但是為了更好地 ** 到大家的總體目標全身肌肉,與此同時也是為了更
公司名: 鹽山洛龍體育器材銷售有限公司
聯(lián)系人: 張義政
電 話:
手 機: 13001482136
微 信: 13001482136
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)楊莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: y123456.cn.b2b168.com
公司名: 鹽山洛龍體育器材銷售有限公司
聯(lián)系人: 張義政
手 機: 13001482136
電 話:
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)楊莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: y123456.cn.b2b168.com