什么食物會(huì)提升我們的睡眠質(zhì)量？

時(shí)間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：175

青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司專注于微量元素檢測(cè)儀,白帶分析儀,尿碘分析儀等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 陰道炎患者的日常護(hù)理問(wèn)題

  陰道炎是婦科常見疾病，一般表現(xiàn)為外陰瘙癢、白帶增多、白帶異味、顏色變化等癥狀，并且陰道炎在**過(guò)場(chǎng)中較易反復(fù)，在日常生活中女性患者應(yīng)該如何護(hù)理呢？ 日常護(hù)理注意的方面主要是四個(gè)方面：保持良好的睡眠狀態(tài)、注意性生活的清潔、維持好陰道正常的酸性環(huán)境和衛(wèi)生、日常衛(wèi)生用品時(shí)常殺菌。具體的護(hù)理措施可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行： 1、保持外陰清潔、干燥，洗澡選擇淋浴，清洗陰道要選用弱酸性清洗劑，不要破壞陰道正常的

• 女性運(yùn)動(dòng)要警惕！

  現(xiàn)在女性上班族越來(lái)越多，出于對(duì)健康考慮，我們是建議女性每天保持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量的，但是由于女性的生理結(jié)構(gòu)不同，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也是會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的，今天全自動(dòng)陰道分泌物檢測(cè)儀——廠家三凱就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致的婦科疾病。 1、月經(jīng)異常 平時(shí)較大運(yùn)動(dòng)量少女，大多會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)異常。比如月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分

• 九種體質(zhì)及其正確調(diào)養(yǎng)方法（下）

  五、氣郁體質(zhì) 多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質(zhì)，一般比較瘦，經(jīng)常悶悶不樂(lè)，無(wú)緣無(wú)故地嘆氣，*心慌失眠。 調(diào)養(yǎng)方式：多吃小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料?？梢苑缅羞b散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散、越鞠丸調(diào)節(jié)。 六、陽(yáng)虛體質(zhì) 總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽(yáng)虛體質(zhì)。 調(diào)養(yǎng)方式：可多吃甘溫益氣

• 真菌性角膜炎的病因及表現(xiàn)

  真菌性角膜炎是一種由致病真菌引起的感染性角膜病，早期臨床癥狀無(wú)特異性，一旦感染往往2、3個(gè)月都無(wú)法痊愈，致盲率較高。且引起角膜感染的致病真菌種類達(dá)70多種，需針對(duì)**，才能達(dá)到預(yù)期的效果。 根據(jù)真菌在眼部感染中的不同致病作用，可以分為絲狀菌和酵母菌兩大類。 常見的眼部致病真菌有鐮刀菌、曲霉菌、念珠菌屬、青霉菌屬等。那么人體在什么情況下會(huì)較*被這些真菌感染呢？ 首先是人體*力下降，包括人體*