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秋天氣溫逐漸變涼,氣侯多風并且干燥,許多人都逐漸留意維護保養(yǎng)人體,這時候秋天養(yǎng)生吃啥就變成很多人關心的難題,每一個時節(jié)都是有它所合適養(yǎng)生食譜,那麼較合適秋天養(yǎng)生服用的食物有哪些呢,下面大家就一起來瞧瞧吧。 1、蓮籽 蓮籽味兒芬芳香甜,大家都了解蓮籽有清熱解毒下火的作用,實際上此外蓮籽也有安神助眠養(yǎng)生保健、補氣血健脾胃、提高*力等很多作用,蓮籽食用方法尤其多,在秋天大家較普遍的食用方法便是用蓮籽熬
碘元素主要作用是供給甲狀腺合成甲狀腺激素,從而維持機體正常的生命活動,而且碘元素攝入失常會影響甲狀腺的功能,使甲狀腺發(fā)生病變并且很有可能導致女性不孕。 女性甲狀腺機能亢進,一般會導致女性月經(jīng)過少,月經(jīng)后延,甚至會導致女性過早閉經(jīng);另一方面,如果女性甲狀腺機能減退,臨床表現(xiàn)為月經(jīng)過多,月經(jīng)先期,無排卵性月經(jīng)等。因此無論是甲狀腺功能亢進還是減退都會影響女性內(nèi)分泌失常導致女性排卵不正常而導致不孕?,F(xiàn)在
陰道炎是婦科常見疾病,一般表現(xiàn)為外陰瘙癢、白帶增多、白帶異味、顏色變化等癥狀,并且陰道炎在**過場中較易反復,在日常生活中女性患者應該如何護理呢? 日常護理注意的方面主要是四個方面:保持良好的睡眠狀態(tài)、注意性生活的清潔、維持好陰道正常的酸性環(huán)境和衛(wèi)生、日常衛(wèi)生用品時常殺菌。具體的護理措施可以從以下幾個方面進行: 1、保持外陰清潔、干燥,洗澡選擇淋浴,清洗陰道要選用弱酸性清洗劑,不要破壞陰道正常的
近年來,因為缺碘導致甲狀腺患病的幾率越來越大,并有連年上升的趨勢。目前我國妊娠期甲減患病率不斷上升而診斷率和**率低。妊娠期婦女缺碘*引發(fā)流產(chǎn)、增加妊娠期并發(fā)癥的患病幾率,甚至可能導致胎兒畸形,影響智力發(fā)育。因此,妊娠期婦女補碘刻不容緩。 孕期婦女較正常人群代謝快,對甲狀腺激素的需求也相應增多,因此甲狀腺功能就要求比未孕時活躍。如果此時不注意補碘,很*引起甲狀腺功能減退,累積自身及嬰兒健康,
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