碘元素對備孕和孕媽媽的影響

時間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：127

青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司專注于微量元素檢測儀,白帶分析儀,尿碘分析儀等

• 詞條

  詞條說明

• 懷孕期間要警惕甲狀腺功能減退

  近年來，因為缺碘導(dǎo)致甲狀腺患病的幾率越來越大，并有連年上升的趨勢。目前我國妊娠期甲減患病率不斷上升而診斷率和**率低。妊娠期婦女缺碘*引發(fā)流產(chǎn)、增加妊娠期并發(fā)癥的患病幾率，甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形，影響智力發(fā)育。因此，妊娠期婦女補碘刻不容緩。 孕期婦女較正常人群代謝快，對甲狀腺激素的需求也相應(yīng)增多，因此甲狀腺功能就要求比未孕時活躍。如果此時不注意補碘，很*引起甲狀腺功能減退，累積自身及嬰兒健康，

• 吃五谷雜糧的好處

  五谷和粗糧就是指不一樣的食物，在平常日常生活五谷就是指黃豆、高粱米、小米、玉米、稻米，平常大家所吃的赤小豆，綠豆飯，豆四季豆等都能夠歸到粗糧，不一樣的粗糧有不一樣的作用，大家服用五谷雜糧也會出現(xiàn)不一樣的益處。 吃五谷雜糧的益處與作用 1、維護心腦血管病 維護心腦血管病，是大家吃五谷雜糧的關(guān)鍵益處之一，由于五谷雜糧中有帶有豐富多彩的不飽和脂肪，這類化學(xué)物質(zhì)被身體消化吸收后，能加速人體內(nèi)油酸溶解和新陳

• 九種體質(zhì)及其正確調(diào)養(yǎng)方法（上）

  一、平和體質(zhì) 身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應(yīng)能力強，典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛得病。 調(diào)養(yǎng)方式：吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。運動上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當(dāng)散步、打太較拳。 二、氣虛體質(zhì) 說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，*呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人*感冒，生病后抗病能力弱且

• 不同的微量失常有什么表現(xiàn)？

  微量元素在人體只占0.03%，但作用卻很重要，微量元素偏高偏低都會因其不同的癥狀，常見的鋅、鐵、鈣、鎂、銅在人體內(nèi)含量失常的癥狀如下： 一、鋅 偏高：降低人體的*功能；抑制鐵的利用；鋅中毒；使人體*能力降低； 偏低:寶寶食欲不佳、挑食、厭食；青少年可產(chǎn)生生長遲緩;成人胃腸吸收障礙；性功能減退；多夢盜汗；易疲勞；腎病綜合征等 二、鐵 偏高：貧血、急性病毒性肝炎等 偏低：缺鐵性貧血；注意力下降、