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防治骨質(zhì)疏松,最好是在骨質(zhì)疏松的早期就發(fā)現(xiàn)問題。而診斷骨質(zhì)疏松最直接的方式,就是借助骨密度儀做骨密度檢查,根據(jù)骨密度儀技術(shù)原理的不同有數(shù)種診斷方法。 骨質(zhì)疏松診斷常用方法: 1、X線照相法:用X線拍片的方法觀察不同部位骨骼的密度、形態(tài),尤其是骨小梁的數(shù)量和形態(tài)。最常拍攝的部位主要是人體的髖部、腕部和脊柱,通過光密度的差別來評價骨骼情況,其缺點為,當(dāng)X線照相法顯示明確骨質(zhì)疏松時,骨量丟失已經(jīng)至少3
很多人以為骨質(zhì)疏松是老年人身上才會發(fā)生的,所以到60歲以后才開始關(guān)注骨骼健康。 實際上骨質(zhì)疏松可沒有那么簡單,根據(jù)我們國家所發(fā)布的中國防治慢性病中長期規(guī)劃,已經(jīng)把骨密度檢測納入了40歲以上人群的常規(guī)體檢內(nèi)容。 也就是說如果到了40歲,每年都應(yīng)該檢查一下骨密度,看看是不是有骨質(zhì)疏松的問題。今天我們就來了解一下,骨質(zhì)疏松為什么要在40歲開始檢查。 40歲,其實對骨骼來說是一個分水嶺。 在40歲之前,骨
骨密度是骨質(zhì)健康的重要標志,能夠反映骨質(zhì)疏松的狀況,是預(yù)測骨折風(fēng)險的重要依據(jù)。超聲類的骨密度儀可用于不同部位的骨密度測量,在OSTEO KJ3000超聲骨密度儀檢測報告中,包含了SOS參數(shù)值、BUA參數(shù)值、OI值、BMI參數(shù)值、T-Score參數(shù)值、T-Ratio參數(shù)值、Z-Score參數(shù)值、Z-Ratio參數(shù)值等。下面南京科進給大家一一解讀這些參數(shù)的含義。 1、SOS參數(shù)值指的是聲速,是根據(jù)測
想要維護骨骼健康,應(yīng)該從飲食、運動和健康習(xí)慣這三方面來應(yīng)對。飲食方面,有三種元素有益于骨骼健康,因此對于富含這些物質(zhì)的食物,可以加強攝入。 一、鈣 到目前為止,對您的骨頭最寶貴的礦物質(zhì)是鈣質(zhì)。鈣的存量短缺時,身體會從您的骨頭中把鈣抽取出來,用在其他地方。所以為了保護您的骨骼,請多吃一些富含鈣質(zhì)的飲食。 這種重要的礦物質(zhì)存在于牛奶、酸奶、和芝士中,也可以在綠葉蔬菜和軟骨魚中發(fā)現(xiàn)。有某些食物會阻礙身
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