你對跑步機(jī)真的了解嗎！

時(shí)間：2020-01-05作者：南通宏鑫體育用品有限公司瀏覽：178

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• 你對跑步機(jī)真的了解嗎！

  為了保持一個(gè)好的體型，保持充沛的體力和精神狀態(tài)投入到工作中去，跑步機(jī)也許會達(dá)成您的愿望。當(dāng)前的跑步機(jī)可以為您提供一個(gè)速度隨意調(diào)節(jié)的有氧鍛煉環(huán)境，讓您痛快淋漓的揮灑汗水，有效地調(diào)節(jié)恢復(fù)您的心肺功能，通過長期的有規(guī)律有氧鍛煉，可以讓您有更加自信的去面對任何挑戰(zhàn)!那么如何來選擇跑步機(jī)呢?對于跑步機(jī)來說，主要有以下幾個(gè)指標(biāo)需要在選購時(shí)加以注意：1、 安全。對于安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是

• 肚子上的肉怎么減的快, 你知道這幾個(gè)方法嗎?

  現(xiàn)在的人都容易發(fā)胖，漲肚子，肚子上的肉相當(dāng)于懷孕5個(gè)月大的孕婦了。很多人對于如何減掉肚子上的肉是一個(gè)比較痛苦的方法。這幾個(gè)方面是大家總結(jié)出來的，不知道哪個(gè)效果好？據(jù)統(tǒng)計(jì)，男人過了30歲以后，女人過了25歲以后，無論你之前如何吃不胖，過了這個(gè)年齡你的肚子都會發(fā)福。大部分有肚子的人都是久座不運(yùn)動的原因。建議一：看到健身吧友圈健身過來人提倡做仰臥起坐可以瘦肚子，不知道這個(gè)效果好不好？如果肚子上的脂肪過多

• 運(yùn)動后的保健小知識

  1.不要蹲坐休息這是非常普遍的做法，運(yùn)動結(jié)束后感覺累了，就蹲下或坐下認(rèn)為能省力和休息，其實(shí)，這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。健身運(yùn)動后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞。嚴(yán)重時(shí)會產(chǎn)生重力性休克。因此，每次運(yùn)動結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，進(jìn)行一些低熱量的活動，例如慢步走走，做做幾節(jié)放松體操，或者簡單深呼吸，促使四肢血液回流心臟，以利于還清“氧債”，加快恢復(fù)體能、消除疲勞。實(shí)在體力不支時(shí)

• 體育用品市場充滿活力 三夫戶外未來將加深與安踏合作

  來源:北京商報(bào)7月2日，三夫戶外發(fā)布公告稱，在安踏收購?fù)瓿墒甲骧BARCTERYX、薩洛蒙Saloman母公司AMER Sports后，未來雙方的合作關(guān)系有可能會進(jìn)一步加深。據(jù)悉，始祖鳥ARCTERYX、薩洛蒙Saloman等是三夫戶外主要的代理銷售品牌，也是AMER Sports旗下品牌。近期AMER Sports被安踏體育收購，對于三夫戶外“如何理解這一市場行為？安踏體育對AMER Sports