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時(shí)間：2017-03-14作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：157

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• 詞條

  詞條說明

• 科普 | 發(fā)熱疑似患者的自我減壓

  面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒： 一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險(xiǎn)時(shí)的正常反應(yīng)，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個(gè)體的生存和創(chuàng)造。 另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災(zāi)難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時(shí)候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關(guān)的爆炸信息激流中，刷著微博，

• 疫情期間兒童如何做心理調(diào)試

  面對疫情，小朋友們應(yīng)該怎么樣提高自身心理*力呢？ 1、 小朋友們要保持正常的作息安排，生活秩序，合理安排學(xué)習(xí)，娛樂和居家活動，不能過度的使用電子產(chǎn)品。 2、 家長應(yīng)保護(hù)兒童免受過多負(fù)面信息的干擾，根據(jù)兒童的年齡段和認(rèn)知特點(diǎn)，告知簡單、清晰、必要的信息，樹立會戰(zhàn)勝疫情的信心。 3、 家長應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，**兒童內(nèi)心*感，注意兒童的防護(hù)措施，但不要過度的焦慮和緊張，營造*，和諧的家庭氛圍，**小

• 吉林長春心理咨詢室設(shè)備廠家 音樂放松椅 智能擊打吶喊互動宣泄儀廠家價(jià)格

  較近新看了一檔全新社交服務(wù)類節(jié)目《四大名助》，，由著名主持人孟非**，并搭檔三位*名嘴嘉賓組成的“四大名助”陣容，在節(jié)目中通過嬉笑怒罵的討論幫助普通人解決各種煩惱問題。其中有位來自吉林長春的媽媽，為兒子使用催吐*，到了較其瘋狂的地步而苦惱，在四大名助的節(jié)目上，兒子已經(jīng)形成一種抗拒心理，誰讓他停止催吐*，他就反駁到底，孟非老師覺得這孩子需要心理干預(yù)，心理咨詢，心理咨詢室設(shè)備廠家在當(dāng)今社會中，

• 在家學(xué)習(xí)，調(diào)整心理把弱科變強(qiáng)項(xiàng)這樣做

  人都有這樣的特點(diǎn)：越愛做的事做得越好，做的越好的事越愛做；越不愛做的事越做不好，越做不好的事越不愛做。這是一個(gè)循環(huán)。愛做的事做得好，這個(gè)循環(huán)很有用！因?yàn)橄矚g這件事，你的情緒就是愉悅的輕松的，人處在高能狀態(tài)，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，隱藏很深的知識都能被調(diào)動出來解決問題，做事效率會非常高，而且不知疲倦。 如果你能愛上你必須做的所有的事，你一定是一個(gè)非常成功非常幸福的人。想象一下，你喜歡上課，喜歡寫作業(yè)，喜歡讀書