凍干果蔬脆給家人**的健康營養(yǎng)

時間：2017-02-09

作者：山東有來有網(wǎng)電子商務有限公司

詞條
詞條說明
冬季常吃紅豆有好處
冬天由于人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會不同的發(fā)生著這樣或那樣的變化，為了讓身體和其他的季節(jié)一樣健康，讓身體在冬天也不再寒冷。我向大家推薦一種具有養(yǎng)生食療與藥效為一體的食材——紅豆。好處一：養(yǎng)心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；同時又富含鐵質，能行氣補血，非常
冬季防寒保暖的小妙招
天氣逐漸寒冷而干燥，無論是老人小孩，還是上班一族，都要格外小心，保護自己，讓自己的身體在這個適合“藏”的季節(jié)里，好好調整休養(yǎng)，避免受寒氣侵襲，讓身體得到一個休整、充電的機會…… 一、多走多泡暖好腳寒從腳生，雙足是冬季保健重點。保健要點：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢；泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；按，泡腳后用右手按摩左腳涌泉穴36次，
“桃”出手心，美味留心底
我們這個年齡段的小伙伴們，從小就吃較好的零食就是黃桃罐頭了。每次去超市都會帶回一瓶來，能開心好久，較愛的就是黃桃了~ 隨著社會的發(fā)展，零食也是花樣繁出。黃桃罐頭也不是小時候的味道了，現(xiàn)在的罐頭都是很濃重的糖味，好在現(xiàn)在有了新的黃桃食品——“美滋美脆凍干黃桃脆”。酸酸甜甜入口酥脆，是黃桃本身的味道。沒有任何的添加劑，較加的健康營養(yǎng)。滿口留香，回味悠長。黃桃是非常有營養(yǎng)的水果豐富的維生素C和大
每天吃些“零食”捍衛(wèi)身體健康
現(xiàn)代人與其大吃大喝，不如每天堅持吃些“零食”，來捍衛(wèi)身體健康。紅棗** 每天吃兩個紅棗補血，人人皆知，但紅棗的**作用常被人們忽視。現(xiàn)在很多人是過敏體質，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎、哮喘等，與其每天東補西補，不如把紅棗當作零食來吃。生吃、煲湯均可，每次以1～2個為宜。枸杞當水果滋肝還補腎在寧夏很多地方，人們把枸杞當水果生吃，因其具有滋補肝腎的功效，所以常被人們稱為水果中的“偉哥”。現(xiàn)代藥理研